緊急！臨沂人千萬別這麼吃粽子！一女子吃後險些丟掉性命…

端午節到了，

肉粽、白糖粽、蜜餞粽…

陳阿姨因為吃了個粽子，

差點就丟了性命

武漢的陳阿姨80多歲了，身體還算硬朗。端午節還沒到，孝順的兒女們就都從超市買來粽子給她送過去，豆沙粽、肉粽、蛋黃粽，甜的鹹的都有。於是，陳阿姨頓頓「粽子餐」。

◆ ◆ ◆

一天，她突然腹痛難忍，發現自己右側腹股溝處多了個硬包塊，就醫後才發現，腸子居然被粽子卡住了！

經過武漢市中心醫院檢查確診，陳阿姨為右側腹股溝嵌頓疝，小腸嵌頓，需要急診手術治療，否則會引起腸梗阻、腸壞死，有生命危險。經過兩個小時的手術，陳阿姨終於轉危為安。

多吃了幾個粽子居然差點讓人丟了性命！

現在又到了吃粽子的日子，

每家每戶都會吃。

但是，吃粽子也有講究，

不然很有可能埋下健康隱患。

畢竟每年端午節

都有人因為吃粽子進了醫院

1

65歲的呂奶奶愛吃粽子，兩周前，孩子們就早早地給她送去端午節的粽子。那天早餐，呂奶奶吃了個蜜棗粽子，卻大意地把棗核咽到喉嚨裡了，試著催吐沒吐出來，但是呂奶奶也沒去醫院。

直到快兩周時，呂奶奶覺得喉嚨越來越疼，並且全身還有些發燒，這才和老伴去醫院檢查。醫院的CT檢查顯示呂奶奶的食管已經被那顆嵌入的棗核刺激穿孔。「只能去外科做手術，且比較複雜，創口也很大，手術難度如食管癌手術，將穿孔的食管切除。」醫生不無遺憾地說。

山東的錢大媽特別愛吃粽子。2014年，女兒給她送兩盒粽子，沒想到她連吃三天，結果因消化不良導致胃病複發，疼得住進了醫院。

2013年，武漢60多歲的萬大爺，早上蒸了一鍋粽子，吃完兩個後胃口大開，又接連再吃下4個粽子，2個多小時後，他身體出現不適癥狀，感覺胃脹腹痛難受不已，家人見狀後隨即將其送往附近醫院就醫診治。

4

河南的張先生身材魁梧，身體不錯。2014年端午期間，一天中午他一氣兒吃了5個大肉粽。由於吃得太急，張先生覺得噎得慌，又切了半個西瓜，吞下了肚子。不一會兒，上腹部劇烈疼痛起來。在市中心醫院，張先生被確診為急性胰腺炎。

主治醫生診斷稱，張先生的胰腺炎為粽子誘發。「粽子不好消化，西瓜又偏寒涼，短時間內同時進食這些東西，會對腸胃形成刺激。」

2014年，長沙的鄭先生參加了一場吃粽子比賽，200秒吃完了6個100g的大肉粽。然而賽後鄭先生身體出現了不適。經醫院檢查，鄭先生因胃部負擔加重引起血糖升高。

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只是一顆小小的粽子，

竟然會讓人吃出病？

你別不信，

注 意

以下人群不宜多吃粽子

糯米餐後容易引發血糖升高，但可以少量食用含粗糧、豆類的粽子，比如八寶雜糧粽。這類粽子添加燕麥、紅豆、綠豆、花生、蓮子、山藥、芡實之類配料，提供一定的礦物質、B族維生素和膳食纖維，血糖生成指數相對較低。

身材較胖的人，應該盡量避免選擇含有肥肉、五花肉、高油脂餡的粽子，或可以乾脆不吃餡。

進食時最好細嚼慢咽，每餐不超過一個粽子，在還沒有飽腹感的時候再多吃些蔬菜，通過攝食低能量的蔬菜及時獲得飽腹感，減少高能量食物攝入，還能攝入大量膳食纖維，可減重或降脂。

這類人群不宜吃冷粽子，且要細嚼慢咽，盡量選清爽的北方豆沙粽、小棗粽，不宜吃太油膩的肥肉、蛋黃粽子。胃酸過多的人應少吃糯米食品，因糯米會刺激胃酸分泌，可以先吃一些少油的綠葉蔬菜、水果幫助腸胃蠕動，選擇鹹味粽子，這樣感覺會舒服一些。

消化能力尚低的幼兒適合選擇低脂肪的粽子，少量多次地吃。低齡幼兒還要注意看護，避免玩鬧的時候吃粽子導致粘性食物堵塞氣管。

除了這些人吃粽子要謹慎之外，普通人吃粽子也要小心，因為粽子比較黏膩的食物，容易滯留在咽喉。對咽喉感覺遲鈍、肌肉收縮力減弱老人和牙齒還沒發育全、咀嚼不充分小孩子來講，粽子也有可能黏在食道而阻塞呼吸道。

一旦出現阻塞，嚴重者會出現窒息直到死亡。建議此類食物最好分幾口吃。如果家人出現窒息、卡喉癥狀，別慌張，噎後4分鐘是搶救黃金時間，應先打120求救。

對意識尚清醒的患者，可採用立位或坐位，搶救者站在患者背後，雙臂環抱患者，一手握拳，使拇指掌關節突出頂住患者腹部正中線臍上部位，另一隻手的手掌壓在拳頭上，連續快速向內、向上推壓衝擊6~10次(注意不要傷肋骨)。

對昏倒在地的患者，採用仰臥位，搶救者騎跨在患者髖部，按上法推壓衝擊上部位。如果無效，隔幾秒後，可重複操作一次，造成人為的咳嗽，將堵塞的食物團塊衝出氣道。

需要注意的是海氏衝擊法雖然有一定的效果，但也可能帶來一定的危害，尤其對老年人，因其胸腹部組織的彈性及順應性差，故容易導致損傷的發生。

端午佳節到了

切記要飲食合理，

不要暴飲暴食，

更不要因為不恰當的食用

導致健康問題讓家人擔心

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