選錯筷子對健康危害有多大，你知道嗎？

現在，人們對飲食是越來越講究了，不但追求食品的色香味俱全，就連筷子也是花樣繁多，市面上就出現了不同材質的筷子，如純竹的，木質的，彩漆的，象牙的，銀質的，塑料的，不鏽鋼的。那麼，到底什麼樣的筷子，最健康，最實用，最有資格來陪伴我們的一日三餐呢？

一、首選天然材質的筷子

在我們挑選筷子的時候，竹筷子是首選，也是最佳選擇。它無毒無害，很環保，也是所有筷子中，價格最便宜的，品質又好的。而且竹筷子即使遇到高溫也不會變形。其次，推薦大家選用本色的木製筷子。

二、不建議使用彩漆筷子

彩漆的筷子非常漂亮，造型也很多變，但恰恰是這些美麗的筷子，是最不建議大家在日常生活中使用的。因為塗料中的重金屬鉛以及有機溶劑苯等物質，會對身體會產生很多未知的隱患，影響健康。

三、扔掉塑料筷子

塑料筷子，不僅價格便宜，而且顏色鮮艷，可以有很多種選擇，僅憑顏色，就可以區分主人和客人的筷子。但是塑料筷子質感較脆，受熱後容易變形，融化，會產生對人體有害的物質，影響健康。

四、慎重選擇別樣風情的筷子

銀質的筷子，有著中國味道的陶瓷筷子，和近幾年隨著韓餐的普及，逐漸流行起來的韓國不鏽鋼筷子，看起來都很不錯，但用起來都有些重，手感不太好，尤其小孩和老人用比較費力。而且導熱性強，夾食過熱的食物時，容易燙到嘴。陶瓷筷子易碎，不禁磕碰，不建議作為常用餐具。

五、請對一次性筷子說「NO」！

一次性筷子看似純白、清潔，其實都是經過工業化工原料清洗、漂白而加工出來的。如果長時間使用可能會滋生各種黴菌，會導致感染性腹瀉、嘔吐等消化系統疾病。