艾灸這個穴位可以調理偏頭痛，而且愛生氣的人也建議灸灸此穴

我們現代社會隨著科技的發展、社會的進步、生活節奏的加快和社會的壓力加重，頭痛失眠以成為一種常態化，應該如何調理這些疾病？今天小編介紹的就是一個很好的「消氣穴」-天井穴。

天井穴是人體三焦經上的穴位，在臂外側，屈肘時，當肘尖直上1寸凹陷處。此穴主要有 散熱生氣降濁、行氣散結，疏經利節、安神通絡、清熱散風，清熱化痰、通經活絡，寬胸理氣的作用，它主要調理偏頭痛、目赤、 麥粒腫、耳聾、喉痹、咽痛 腫痛、 扁桃腺炎、支氣管炎、 熱化痰、頰腫、瘰癧，癭氣， 心痛、脅肋痛、 肘關節及上肢軟組織損傷、中風、精神分裂症、癲癇、抑鬱症、 蕁麻疹、隱疹 等。

天井穴有最好的清熱涼血的作用，用艾灸調理頭痛效果非常明顯，頭痛，幾乎是現代社會每個人都會遇到的問題，由於精神緊張、抑鬱、焦慮、易怒易燥、工作壓力、睡眠不好、脾胃積食、頸椎腰椎疾病及女性月經期等諸多因素都可能引發頭痛。

頭痛一般與氣有關聯，像偏頭痛都是來得快去得也快，這多與三焦經有關。三焦經肘部的天井穴、清冷淵穴，以及手腕部的外關穴對偏頭痛的調理效果相當顯著。三焦經被人們比喻人體的「出氣筒」，在三焦經艾灸，可很好的調整內分泌失調，對調節長期情志及精神方面的疾病極為有效，對各種頭面部疾病，以及更年期綜合症都有顯著效果。

落枕也是三焦經引起的，落枕引起的疼痛，初起之症，均為實症，實症的表現為痛、為拒按。天井穴是三焦經的子穴，實則瀉其之，艾灸後一般都是立竿見影的。艾灸只要辨明癥狀，對症施灸，會有好的效果。

天井穴還是調理淋巴結核的首選要穴。淋巴結核 民間俗稱的「老鼠瘡」或「癧子頸」，就是中醫所說的瘰癧，即脖子、腋窩上長大小不等的核塊，小的為瘰，大者為癧， 中醫管這叫氣結血淤，就是裡面有濁氣、淤血攪和在一起了。此病愛生氣的人關係很大，如果您是一個愛生氣的人，如果得了此病趕緊找天井穴不會錯。

穴位配伍

配合率谷穴、角孫穴，調理偏頭痛；

配曲池穴透臂臑、少海穴調理頸淋巴結核；

配肩貞穴，有消結散瘀的作用，主要調理淋巴結炎；

配肘髎、曲池、手三裡調理肘關節炎；

配少海、曲池，有通經活絡的作用，調理肘痛；

配外關、曲池，調理臂痿不仁；

配曲池、外關、陽溪、合谷，調理手臂麻木；

配肘髎穴、曲池穴、手三裡穴調理肘關節炎；

配合天突穴， 有通絡散結的作用，調理癭氣；

配翳風、耳門，有清瀉三焦熱邪的作用，調理耳聾；

配合巨闕穴、心腧穴，調理精神恍惚癥狀；

配曲池、血海調理蕁麻疹。

艾灸的使用方法：

撕下一個艾柱用打火機點燃艾柱。

輕輕貼在穴位上進行溫和灸，每次1~2柱。每日1次，7天為一個療程，間隔2日可行下一個療程。

在艾灸完後可以看到有一些黃色的水珠，這就是把體內的濕氣毒素排出體外了。

注意事項：

艾灸施灸禁忌：

激烈運動後不宜施灸

過度飢餓、太渴、醉酒、極度疲勞、婦女月經期量大者不宜施灸；

飯前飯後1小時，不宜施灸；

孕婦禁灸；

身體發炎破皮部位禁灸；

施灸期間不吃或少吃寒涼食物；

施灸後三小時內不可碰冷水，包括洗手洗腳；

施灸時注意保暖，施灸後不要立馬吃風吃空調淋雨。

以上純屬個人觀點，傳播艾灸能量，探討未知的人體能量場，一人知艾，全家享福，從此小病不用愁！穴位大健康，我來講你來學，泓林艾灸傳播，歡迎關注小編！