你以為的好，可能會害了孩子

孩子的教育問題一直是家長們非常重視的，我身為一名營養師，關注的是另一個話題，那就是孩子的飲食健康，同時它也涵蓋了對孩子的教育問題。您可能覺得我在危言聳聽，別急往下看。

記得二三十年前，也就是我小的時候，生活不算富裕，物資相對現在來說算是比較匱乏了。那時記得能吃個雞腿就算是過節了，而現在的孩子基本上只有想不到的，沒有吃不到的。那麼問題就出在這裡。

一、家庭

現在很多家長會用食物來獎勵孩子，比如：這次考到多少分就帶你吃頓韓式炸雞；朋友家的孩子來家裡做客我們第一句就會問孩子想吃點什麼？或者到誰家去看孩子直接就帶了不健康的零食去。怎麼樣，說到心坎裡了吧。

二、學校

我這裡所說的學校更多的是指幼稚園，因為孩子的飲食習慣很大程度是幼兒時期養成的。現在很多幼稚園並沒有配備營養師，這也就罷了。甚至有些老師也用食物獎勵法，比如背單詞，做遊戲，誰表現好獎勵一塊糖。有的幼稚園居然在孩子的食譜裡加入醃菜。大家要知道，孩子對甜味是沒有抵抗力的，只要形成了吃甜食的習慣就會影響一生。並且，很多小胖墩都是這樣被「培養」起來的。更嚴重的是兒童期肥胖的人，成年後更容易肥胖！

三、教育

所以說，從某種程度來說孩子的飲食問題就是教育問題。不光是我上面說的兩點，還包括家長的以身作則。現在年輕的爸爸媽媽們吃貨居多，孩子成天看我們大人吃吃喝喝，也會學習。口味自然會受到影響。

我們在做營養工作的時候，用了幾個月的食育教育使孩子喝飲料吃不健康零食的習慣剛有所好轉，正趕上過年，到了爺爺奶奶姥姥姥爺家，「來吧，大孫子。喝飲料吧」您這一句話，我們幾個月的努力白費了……

所以說，在物質豐富，誘惑無處不在的今天 ，孩子的健康問題不是不光是一維的，而是多維度的。它包含了食物、烹調、營養以及家長和社會的教育問題。我知道這篇文章或許改變不了現狀，只想給更多的家長提提醒，您不經意的一些習慣在影響孩子，希望今後要重視起來，就象重視學習成績一樣。

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