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蕃薯和紫薯別再蒸著吃了,教你做成芋圓,清涼Q彈,夏日必備

蕃薯和紫薯都是非常美味而且有營養的食材,而且相對於米飯,薯類的熱量更低,有很強的的飽腹感,完全可以當做主食食用哦。現在氣象熱了,再吃熱騰騰的蒸蕃薯或者紫薯就不合適了,今天教大家用蕃薯和紫薯做成清涼Q彈的芋圓,五顏六色的芋圓,讓人看了就非常喜歡,夏天冰鎮一下吃,非常的清涼爽口,簡直是夏日必備小甜品。那廢話不多說,接下來小編就把芋圓的做法分享給大家,一起來看一下吧。蕃薯和紫薯別再蒸著吃了,教你做成芋圓,清涼Q彈,夏日必備。

【芋圓】

食材:500g蕃薯、500g紫薯、500g木薯粉、適量白糖、1盒椰汁、冰粉。做法步驟:

1、冰粉用沸水攪拌均勻之後冷卻備用;蕃薯、紫薯洗乾淨去皮切成薄片,放到蒸鍋中蒸熟,蒸到能用筷子輕鬆穿透的程度。

2、然後將蒸熟的薯片搗成泥,加上適量的白糖攪拌均勻至融化,稍微放涼一點之後一點點的加入木薯澱粉攪拌均勻,一點一點慢慢加,一邊加一邊攪拌,直到能混合均勻揉成球為止。

3、蕃薯麵糰和紫薯麵糰分別揉好之後,拿到案板上,案板上撒上點乾麵粉防粘,搓成長條切成小丁,輕輕用手揉一下,把稜角揉圓潤一點,再加一點木薯粉防粘。

4、芋圓做好之後放到沸水中煮熟,煮至全部漂浮起來,變得胖胖的,就可以撈出來了,放到涼開水中迅速冷卻,這樣口感會更加的Q彈。

5、最後加入椰奶和冰粉和適量的糖就可以享用了,夏天的話可以冰鎮一下吃,非常的清涼爽口。


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