人體是個複雜的機體，有很多內分泌器官，產生各種各樣的激素。在眾多激素中，雌激素是女性主要的荷爾蒙，它源於卵巢，控制著女性的性器官發育，並維持女性的第二性徵，可以說是「位高權重」，作用非常大。

雌激素的4個主要作用

一、決定月經和生育

若雌激素不足，會使得女性月經變少，或是閉經，從而導致生育能力下降，甚至是不孕不育。

二、保護心血管

一般來說，更年期前的女性，其患心血管、中風等疾病的概率都要比男性少，而一旦開始進入更年期，卵巢功能衰退，雌激素分泌減少，女性患心血管疾病的概率就與男性相當，兩者不分上下。也正因此，雌激素被稱為「女性的保護傘」。

三、促進骨骼發展

骨骼的強健與否是由骨骼中的鈣含量來決定的，雌激素雖不起直接的作用，但它是鈣在骨骼中新陳代謝的重要橋樑。如果缺乏雌激素，女性就會因鈣流失嚴重而導致骨質疏鬆，嚴重者會出現腰腿疼痛，或骨折等現象。

四、保護智力、記憶力

雌激素比較充足的中老年女性，其智力水準和記憶力水準，一般不會隨著年齡的增長而有較大的下降。這在一定程度上可以說明，雌激素能有效維持女性的記憶力、智力，也能減少患老年癡呆的風險。

雌激素不足的3個特徵

一、皮膚變差

雌激素不足會影響血液循環，導致身體堆積較多的毒素，從而導致皮膚長斑，出現皺紋。另外，雌激素水準達不到平衡時，皮膚會變得越來越乾，最終出現皮膚瘙癢。

二、情緒焦躁

雌激素分泌不足時，會影響到女性神經系統，從而導致情緒焦躁，遇到一點點小事就容易發脾氣、動怒。

三、月經不調

非絕經期的女性雌激素分泌不足時，會導致月經不準時，月經量也會漸漸變少。

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