喝茶水能降尿酸嗎？

在飲食方面，如果吃得太過油膩的話，久而久之會形成一些疾病，尿酸高就是一種常見的疾病，引發尿酸高的原因是非常多的，有人說可以通過喝茶水能起到降低尿酸的作用，實際上這種作用是微乎其微的，關於喝茶水能否降尿酸，我們還是看看專家對這方面的介紹吧。

喝茶水是否能降尿酸：

多數尿酸都是經過小便排出去的，喝茶可以促使排尿，但是不代表是藥物可以降低尿酸。主要要還是控制飲食，不要吃高熱量及高膽固醇食物(如心肝、腎)。尿酸高是因為人體內的尿酸代謝功能出現問題，而導致了體內產生的尿酸不能排泄出來，雖然茶中的咖啡因在人體內會代謝成尿酸，但是由於茶的利尿作用會很快的排出體外而不會在人體內積累。所以尿酸高的患者可以喝茶，但是不能過多，要適量，而且不能喝濃茶。

三種能降尿酸的茶飲

1、菊苣梔子茶

降尿酸喝水喝茶是最簡單方便的，尿酸高降尿酸可以每天沖泡飲用菊苣梔子茶，菊苣根是普遍運用於分解尿酸的原材料，加上梔子等有具有護肝利膽、止血消腫，清熱利尿的作用，對於尿酸的降低有天然的優勢。

2、茯苓桑葉茶

茯苓味甘、淡，性平。清熱健脾，利尿寧心。桑葉初霜後採收，除去雜質，曬乾即可，其性寒，味甘、苦，有疏散風熱、清肺潤燥、清肝明目的功效，兩者結合泡茶喝能利尿祛濕，清熱疏風，對降尿酸幫助很大。

3、車前草燉白茅根

車前草跟白茅根大家都很熟悉吧，它們是最常用於通尿的草藥，車前草跟白茅根都很常見，在山坡上或者是野外都很多，尿酸高可以用它們倆一起煮水喝，利尿，降尿酸都很快。

通過以上文章的介紹，我們已經明白了喝茶水是否可以降尿酸，實際上喝茶水降尿酸的作用是非常少的，我們還是要請醫生在藥物的配合下，才可以起到很好的降尿酸的作用，而另外在飲食方面也一定要提起注意，多做一些適當的運動，對身體是有一定的好處的。