世界盃如火如荼，這是屬於所有球迷的狂歡，更是所有人一次放飛身心的好機會！就和世界盃主題曲唱的那樣《放飛自我》，徹底享受足球之夜！
emmm...相比較男生關心賽事，女生似乎有點和運動無緣，關於足球，我們可看的亮點還很多！
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今天我們來盤點下，世界盃除了球星最引人注目的—太太團！看看那些站在頂級球員身邊的女人，都是什麼樣的？當然都是一水的超模小臉~
西班牙太太團——團長夏奇拉
相信很多夥伴都聽過她的芳名，因為： 2010年南非世界盃那首「wakawaka」是她唱的；
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迪士尼《瘋狂動物城》主題曲《Try Everything》也是她唱的，卡通片裡巨星「夏奇羊」以她為原型創作；
和足球一直以來不解的緣分，讓她因為這次世界盃再次刷出存在感！，而她的老公是25歲就拿到足球界所有獎項的傑拉德-皮克；
皮克效力於世界頂級足球俱樂部巴塞隆納，也是本次西班牙征戰世界盃10人首發之一；
來感受下顏值和身材
回說到她，她不僅人長得美，而且會說三種語言，極有愛心，由她牽頭的慈善基金專門為貧困地區孩子建立學校
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喜歡運動，沒事兒和好朋友跳個舞什麼的，還喜歡打籃球和游泳，今年已經40歲了，生了兩個孩子，身材也不走樣：
和蕾哈娜一起拍了個撩人的MV
這位天后，比老公大十歲，兩人同框，皮克完全是她的迷弟，滿滿的都是愛！，一家人在一起也超甜！
阿根廷太太團——安東內拉
本屆世界盃，第二受關注的球員應該就是梅西了，身為好好先生的他，愛情長跑21年，他的老婆安東內拉和他從小青梅竹馬。
而安東內拉是一位傳說中的繼承者們，父親在阿根廷擁有一個連鎖超市，是當地富豪；
兩人感情一直很好，讓外界媒體也很是羨慕
今年3月，他們擁有了第三個兒子
巴西太太團——布魯娜
只要管理好自己，拿下偶像不是難題的案例也在足壇上演！
故事是這樣開始的，2011年，年僅16歲的布魯娜在網路上，向知名的巴西隊前鋒內馬爾告白：「我是你的粉絲」。而當時對方並不認識她是誰，3年後，她奇蹟般的成了內馬爾的女友；
說到這裡是不是有人已經按耐不住自己準備去和偶像表白了？但先別著急，我們這位妹妹也不是普通人哦！95年出生的她是童星一枚，還是一名模特，雖然身高只有164CM，身材卻....
兩個人談起運動來有很多話題可以分享，因為！她除了喜歡游泳和體操，還曾奪得過巴西的摩托艇賽事冠軍，曾經還是一名出色的滑板選手。
之後就是內馬爾的求婚大戰，據說小姑娘可是拒絕了好幾次呢...
前不久，他倆還同框拍攝廣告大片：
英格蘭太太團——魯比梅伊
被媒體譽為最美太太團成員的就是她嘍。
作為英格蘭最貴球星阿里的女友，魯比梅伊是一名內衣模特，有完美的胸部和臀部，經常為大牌走秀；
兩人也非常幸福甜蜜，甚至在比賽之中大秀恩愛，真是虐狗啊！
是不是有很多感悟，這個夏天，可別竟顧著看球吃宵夜了，看看我們的最美太太團，是不是此刻明白了什麼？！世界盃是頂級球星的角鬥場，場外是太太團的秀場，臉好看是標配，身材好是硬指標，在這個露身材的夏季，趕緊來get屬於你的小V臉吧！
夏至也是盛夏的起點，，滿街裙擺翩翩，一年中最熱的時候到了。
夏天也是極致展示美的季節，你的身材，你的面部輪廓，你的肌膚品質，都在這個季節展露無餘。
想要婀娜的身姿和精緻的面龐，可以在工作之餘閑暇時刻，做做能瘦臉的面部體操吧。
明眸善睞，活動眼部上下肌肉
循環代謝緩慢會造成額頭紋早現或是出現黑眼圈、眼袋等情況，對於大臉的MM來說，這是致命的，眼睛上下的肌肉群還會影響到顴骨到臉頰的脂肪比例，直接影響到整個臉部的美觀問題。
如果你是一個經常對著電腦的上班族，那麼每隔2小時就應該運動一下眼部肌肉群。
步驟：
1. 將眼睛儘可能睜大，控制眼球從左至右，從上到下運動三次。
2. 挑眉動作能運動到難以運動的額頭部位，每一側挑眉三次，重複兩組即可。
3. 用雙手食指點按在太陽穴揉捏三下，然後緩慢向上提拉，雙手彙集到額頭正中間為止，重複2次，不僅可以收緊皮膚，還能提神哦。
如果覺得動作不太雅觀的話，可以找個沒人的地方大膽練習。
活動臉頰左右肌肉
如果想鍛煉臉頰左右兩邊的肌肉群，就需要用嘴部的力量來牽動，拉伸後迅速收緊臉部肌肉，臉上的肉肉就不會鬆垮垮了。
步驟：
1. 用力張大嘴巴，利用嘴角一側的力量向上提拉，左右各一次為一組，重複3組就能鍛煉到嘴角以上到臉頰的全部肌肉。
2. 完成以上的動作後合上嘴，用力向內吸兩側臉頰的肉，然後用力吹氣讓臉頰鼓起來，來回一次為一組，重複做3次。
這個動作有些誇張，為了形象，你可以到沒人的地方練習，雖然表情誇張，但是瘦臉的效果立竿見影哦，堅持5天就能看到不錯的瘦臉效果。想要了解更多減肥瘦臉知識，微信公眾號添加處，搜索「瘦臉」兩個字，打開並關注我們的「寶典」，獲得變美的方法！
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