堅持「戒酒」一個月，身體的這3個方面，可能會有所「好轉」！

最近聽說身邊有一個朋友，因為喝酒太多喝成了酒精肝。大家都知道喝酒對身體不好，就像知道吸煙對身體不好一樣，但是就是控制不住自己的酒癮。過量飲酒確實會給健康帶來不利影響，比如說可能會使你患上脂肪肝、酒精肝，甚至肝癌問題。

但是長期喝酒的人，如果你想讓他一下子把酒斷掉，那基本是不太現實的，尤其是現在工作應酬確實也需要喝酒，但是如果你感覺自己喝酒身體不好了，不妨暫時性戒酒一段時間，也能給我們的身體一個修復的時間。堅持「戒酒」一個月，身體的這3個方面，可能會有所「好轉」！

若你能堅持「戒酒」一個月，身體可能會發生這3個「變化」！

1、戒酒3天肝功能開始修復

當我們喝酒時，酒精會通過肝臟進行代謝，如若飲酒過量，很容易加大肝臟的負擔，進而不利於肝臟健康，甚至可能會造成脂肪肝、酒精肝，甚至肝癌的出現。如若你開始戒酒，體內不再攝入酒精，那麼肝細胞就會慢慢開始修復，肝功能也會慢慢好轉。

2、戒酒半個月後血壓降低

人體攝入酒精之後，會刺激到我們的神經系統，進而會導致心率加快，血管擴張，隨之會造成血壓升高。比如說長期飲酒的人如若患上酒精肝之後，就會伴有著身體肥胖，高血壓等問題。成功戒酒之後，肝細胞慢慢的修復，大約堅持半個月的時間，你會發現高血壓和膽固醇也會有所降低。

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3、戒酒一個月後血脂降低

過量飲酒是造成高血脂的主要原因之一，因為喝酒不僅會攝入酒精，還會攝入很多熱能，進而造成身體肥胖。而且酒精進入體內之後，經過代謝會轉化成乙酸。如若脂肪在肝臟部位過量堆積，就很容易引發脂肪肝問題。所以說當你成功戒酒一個月之後，你會發現自己的血脂有所降低。

關於成功戒酒一個月後，帶給身體的這3個變化，是否吸引到你了呢？很多人看完這個結果之後，開始紛紛效仿。你是否有了戒酒的決心了呢？對此問題，如果還有其他疑問，可以在下方評論區留言。