《靈樞·本輸第二》：「腎出於湧泉，湧泉者足心也，為井木；溜於然谷，然谷，然骨之下者也，為滎；注於太溪，太溪，內踝之後，跟骨之上，陷中者也，為俞；行於復溜，復溜，上內踝二寸，動而不休，為經；入於陰谷，陰谷，輔骨之後，大筋之下，小筋之上也，按之應手，屈膝而得之，為合。足少陰經也。」
【湧泉】
足少陰腎經第1個穴，位於人體足底穴位，足前部凹陷處第2、第3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處。
釋字：湧者，《說文解字》：「騰也。」泉者，《說文解字》：「水原也。」
湧泉穴，五腧穴的井穴，五行屬木，其性從酸味，其用為斂精收氣。湧泉顧名思義，泉水不斷地湧出。足心是四肢末端，六經連接南北，四末為六經的最北端，經雲：「陽受氣於四末。」六經的北端分為手足，足心為陽藏陰長之端，手心為陽長陰藏之端。總之，四肢末端是陰陽相互轉化的部位。湧泉穴是陽藏陰長的地方，陽藏入陰，該穴性從酸味，收斂腎之精氣，滋補腎陰，陽藏水中。臨床上湧泉穴的主要功能是潛陽安神、補水藏精等。臨床上多用於治療高血壓，以及因陽亢不降所引起的頭暈、頭痛等症。
【然谷】
足少陰腎經第2個穴，內踝前下方，足舟骨粗隆下方凹陷中。
釋字：然者，《說文解字》：「燒也。」《文劉績曰》：「古者，束薪蒸以為燭。蒸，細薪也。稍寬其束，使其蒸間可各容一蒸，以通火氣。又使已然者居下，未然者居上，則火易然也。」谷者，《說文解字》：「泉出通川為谷。」《韻會》：「兩山間流水之道也。」《爾雅·釋水》：「水注谿曰谷。《疏》謂山谷中水注入澗谿也。」
然谷穴，五腧穴的滎穴，五行屬火，其性從苦味，其用為堅精藏氣。然谷顧名思義，燃燒的山谷，古語雲：有水為溪，無水為谷。在這個山谷中能夠與之平衡的就是其在內的苦味，苦能堅陰，所謂堅陰也就是藏精，該穴可以防止精氣耗散。如果腎精閉藏，少陰中的火得以控制，使之熱而不浮。臨床上然谷穴主要用於更年期綜合征的病人，表現潮熱盜汗、口乾舌燥、心煩多夢、頭暈頭痛等陰虛相火妄動的癥狀。然谷配伍行間、太溪等穴，功能相當於知柏地黃丸的作用。
然谷穴配合其他穴位還可以清利下焦濕熱，下焦的濕熱證有兩個原因，第一，是腎陽虛。第二，是腎陰虛。下焦的常態是腎的陰陽平衡，腎陽藏於腎水中，所謂腎陽藏於水中就是腎精收藏於水中。當腎水不足，不能藏精，就是所謂的腎陰虛，腎精化氣太過，表現為上焦有熱，下焦相火外泄，膀胱營養不足，與下焦水濕結合而成膀胱濕熱證。當腎精過於耗損而成腎陽不足，腎水過盛，下焦虛寒，膀胱氣化不利，邪氣入於膀胱成濕熱證。因腎陰虛而成膀胱濕熱證，臨床選用然谷穴配足通谷穴，藏精，清利膀胱濕熱證。腎陽虛而成膀胱濕熱證，臨床選用復溜穴配委中穴，溫陽利尿，治療膀胱濕熱證。
【太溪】
見本章第二節「五臟有疾，當取之十二原」。
【復溜】
足少陰腎經第7個穴，位於小腿裡側，腳踝內側中央上2指寬處，脛骨與跟腱間。
釋字：復者，《說文解字》：「往來也。」《廣韻》：「返也。」溜者，《馬觀瀛涯勝覽》：「弱水三千，舟行遇風，一失入溜，則水弱而沒溺。又發也。」《管子·宙合篇》：「減溜大成。《注》減，盡也。溜，發也。」
復溜穴，五腧穴的經穴，五行屬金，其性從辛味，其用辛溫發散利水，使腎氣得以恢復。復溜顧名思義，往複流動而且又有發散的功用。該穴為金穴，味辛主溫散寒濕，助精化氣，補足腎的陽氣。臨床上針對腎陽虛的病例多與太溪配伍，其他經脈的經穴大部分都位於骨上，很難得氣，唯有復溜穴位於肉之會，易於得氣，擅長補腎，是臨床中不可多得的補穴。《黃帝內經》中還特別提出復溜穴在補腎方面的作用。《素問·調經論》：「岐伯曰：志有餘則腹脹飧泄，不足則厥。血氣未並，五藏安定，骨節有動。帝曰：補瀉奈何？岐伯曰：志有餘則瀉然筋血者，不足則補其復溜。」
【陰谷】
足少陰腎經第9個穴，位於膕窩內側，屈膝時，當半腱肌肌腱與半膜肌肌腱之間。
釋字：陰者，《說文解字》：「水之南，山之北也。」谷者，《說文解字》：「泉出通川為谷。」
陰谷穴，五腧穴的合穴，五行屬水，其性從鹹味，其用軟堅和緩，精化氣與腎水藏精保持平衡以到達腎藏精之目的。陰谷顧名思義，山谷屬陰的部分，其意與「水之南，山之北」相仿。由於其性軟堅，臨床上可以治療五臟積聚的病症，取其軟堅散結的功能，《金匱要略》中有一個方子叫做腎著（著）湯，主要功用治療腎氣被濕氣所束縛的病症，表現為腰痛重，如坐水中。陰谷穴配伍太溪、足三裡、陰陵泉、商丘等穴位也有類似的功用。又因為此穴為合穴，有平衡腎水與精氣的功能，可與其他五腧穴相配伍以調和及促進該穴的功能。
本文摘自《闖關記我的《黃帝內經》覺悟之旅》
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作者：朱燕中
編輯：釋慧祥
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