你所不知道的「養生謠言」

對於我們生活中的養生誤區中國健康網盟小編給大家總結了幾條我們生活中常見的幾條養生「謠言」：

1、屁股大盆骨也相對較大，更好生養

闢謠：屁股大不一定就是盆骨大，有可能只是臀部豐滿，骨盆並不大，那麼骨盆旁邊過多的脂肪和軟組織反而會壓迫干擾生產過程，不利於生產。

2、月子期間不能流眼淚，否則會落下眼疾

闢謠：產後適度用眼、流淚並不會損傷眼睛，一直壓抑容易產後抑鬱。鼓勵新媽媽跟寶寶多些溝通，學會照顧寶寶，恢復體力，減少產後抑鬱，促進身心健康。

3、喝醋能解酒

闢謠：乙酸和乙醇反應能生成乙酸乙酯，但需要嚴苛的反應條件。且大量的酸性的醋會刺激胃，不建議採用。

4、吃辣椒能驅寒，預防關節痛、胃虛寒

闢謠：陰虛、脾胃虛弱者忌食辣椒。辣椒會發汗帶走熱量，不利於保暖。

5、晚上吃薑等於吃砒霜，薑屬熱性易耗陰氣致虛火

闢謠：能不能吃薑，主要看人體的體質辯證為哪一種，寒性體質適合吃薑，熱性體質則不適合，和時間的關係不大。

6、有傷口怒能吃醬油，會留疤

闢謠：食物顏色的深淺並不會影響傷口癒合。傷口處皮膚髮黑主要是皮膚的黑色素細胞受刺激所致。傷口癒合期間，不必忌吃深色食物，只需避免攝入辛辣、刺激性食物。