女神梅婷用了這樣的方法，果然瘦了20斤

前段時間，相信很多人都跟我一樣，看了梅婷帶孩子的親子節目，節目中的梅婷，還是非常讓小編喜歡的，感覺很真實，產後胖也很明顯，並不像有些明星，剛生產，就跟我自己減肥之後的樣子一樣。

沒有結婚的女星是這樣，結婚後生完孩子的女星更是拚命。像梅婷也是，生完孩子以後就拚命的減肥，為了儘快的復出拍戲，經常就是健身節食。節食減肥，搭配運動，不吃晚飯，在半個月裡瘦了20斤。

可見，健康的減肥方法，還是運動與飲食相結合，所以，給大家推薦一套減肥操，小本本記好，每天半小時，相信在不久的將來，你就能瘦下來啦。

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