完美的營養早餐：燕麥果乾芝士吐司撻，使你的餐桌不再單調

家裡的孩子吃厭了白吐司和牛奶泡麥片的早餐，怎麼辦？咱們來把吐司和燕麥片結合，做成一道即營養豐富又美味的點心吧，花點小心思，吐司也能變得美美噠，早餐來一份，配上一杯熱牛奶，完美！

食材清單：白吐司2片、即食燕麥片20g、雞蛋1枚、火腿腸1根、熟黑芝麻少許、雜果果乾10g、芝士片1片

製作步驟

1.首先我們準備好所有食材，

2. 即食燕麥片用適量滾水泡開，備用

3.將白吐司如圖所示，切成小塊，盡量切的小一點，吐司全部切好，放入大碗，備用。

4.火腿腸去外包裝，如圖所示，切成小塊，盡量切的小一點，切好的火腿腸放入碗內，備用。

5.雜果果乾如圖所示，用剪刀剪碎，盡量碎一點，剪碎的雜果果乾也放入大碗內，備用。

6.加入黑芝麻，然後再把雞蛋磕入碗內，打散，將雞蛋液倒入吐司混合物內。

7.這時候燕麥也已經泡開了，也倒入吐司混合物內，攪拌均勻。

8.取不沾六連模具，用杓子把混合物裝進去，並且輕輕壓實，芝士均分為六份，將芝士鋪在上面。

9.放入烤箱，中層，上下火，180度，烤20分鐘。

10出爐了，稍微晾涼一下，由於是不沾模具，很容易就脫模了，趁熱吃吧。

小貼士

1.喜歡甜口的可以在泡製燕麥時加入適量細砂糖，喜歡鹹口的則可以加細鹽，我這裡今天做的是原味的！

2.雜果果乾我這裡用的是葡萄乾，黑加侖子乾和蔓越莓乾，你喜歡什麼果乾就加什麼果乾，不打緊的！

3.由於各家的烤箱脾氣都不一樣，所以最後的烤製時間還是要按照各家烤箱脾氣來制定，最後幾分鐘一定要留意表面上色程度，千萬別烤焦了。

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