親子溝通的「黑規律」：父母愈有這類行為，孩子愈叛逆

記得曾經有一位媽媽給我留言，說她的女兒不願意練琴，每天不是「手痛」就是「眼睛痛」，找各種借口。這位媽媽給我描述了孩子第一次說手痛時的情形：

那一天，她陪女兒在鋼琴老師那裡練琴，上課過程中，女兒在座位上扭來扭去，還總是起身喝水，好幾次被老師提醒。鋼琴課上完後，女兒說：「媽媽，我手指痛，能停一段時間嗎？」 這時媽媽突然想到，自己為了女兒辭職在家，女兒卻如此不上心，便很不高興地回應：「你能不能不要那麼懶？我給你花了多少錢？陪你浪費了多少時間？」孩子便不再說話。

到了第二天，女兒不僅說「手痛」，還說「眼睛痛」，這位媽媽跟我說：「每天都會不舒服，誰信呢？」孩子後來還說，不僅「手痛」、「眼睛痛」，還「頭痛」，「肚子痛」……

我問：「第一天時，你有沒有看她的手呢？」那位媽媽說「沒有，小屁孩就是懶」……

大人們常常以自己的想法，「替代」孩子們的想法，多少孩子就是這樣被自己的父母「推開」的呢？有時候，小朋友因為不能得到父母的理解，便會故意唱反調，「壞孩子」就越來越多了。所以說，父母愈反對，孩子愈叛逆。

美國加州大學Kristin Hansen Lagattuta等人曾經有一項研究，研究者找來了60個小朋友，年齡在4-7歲間，要求小朋友對父母的一些「規定」做表態，這些「規定」涉及小朋友日常的事情，包括交什麼朋友、穿什麼衣服、玩什麼玩具等。結果表明，當父母越無視孩子內心，總表達反對，他們的孩子會越叛逆。

想起了國外的一部影片，記不起名字了，有這樣的一個小場景：

有一位英國的小男孩急匆匆從房間走出來，打算趕校車上學，媽媽發現孩子忘記系領帶了。因為英國一些比較英式的學校，會要求孩子上學時穿小西裝和打領帶。這時媽媽把兒子叫住了：「小紳士，你看看你身上有沒有忘記什麼？」

小男孩低頭一看，「呀！忘記領帶！」小男孩趕緊跑回房間，對著鏡子系好了領帶，再趕了出來。

媽媽看到急匆匆但已經系好領帶的孩子，也沒忘記跟孩子說：「太棒了，謝謝你，寶貝！」

而小男孩也一邊跑一邊笑著說：「也謝謝你，媽咪！」

所以，什麼是良好的親子溝通方式呢？

英國的父母以「英式溝通」出名，他們常常不喜歡批評孩子，而是習慣善意的提醒。他們大概懂得，粗暴的溝通會帶來孩子的反感和對抗。當孩子在失誤行為上糾正後，父母會對孩子說「謝謝」。相比之下，如果父母採取這樣的溝通：「你怎麼又忘記系領帶？」孩子可能會下意識地反抗：「我就是忘記了，怎滴？」這顯然不是合格的溝通方式。

幼兒說經常提及，最理想的親子溝通關係，應該是父母帶著同理心跟孩子說，孩子在溫暖的氛圍下與父母輕鬆溝通，孩子常常能變得快樂和饒有興緻。這便是溝通心理學者馬歇爾·盧森堡所說的，你越是留意自己內心的聲音，就越能夠聽到別人的聲音，也是我們大多數人常常說的「換位思考」。當父母帶著同理心，關注孩子的內心，把自己置身於孩子的角度，能輕易地體會和想像出孩子行為的因果關係。在這種前提下，父母便對孩子有更多的理解，也不會輕易引起溝通衝突。倘若父母以自己為中心，粗暴地與孩子溝通，甚至給孩子貼上「粗心」、「差孩子」等負面的批評標籤，一定會引起孩子的反抗，帶來親子衝突。即使那些性格內斂的孩子，也會對這樣的父母產生怨恨。毫無疑問最終會妨礙孩子跟父母溝通的。

記得兒童行為專家Emma Jenner，她還擔任過「Take Home Nanny」知名兒童節目的主持人，她曾經總結過親子溝通的「七個金句」，據說父母們經常對孩子說下面幾句話，孩子會更樂意溝通，親子矛盾也會大大減少。幼兒說現在推薦給大家，這「七個金句」分別是：

I Love you.(我愛你)

Sorry.(對不起)

OK.(可以)

Stop.(停)

Please.(請)

Thank you.(謝謝)

I know you can do that.(我知道你辦得到)

另外，下面是親子間的六大破壞性溝通，請父母們記得避免：

「你怎麼是這種小孩？」

「你讓我失望！」

「閉嘴！」

「你要哭就哭個夠吧！」

「我再也不想理你！」

「你為什麼不能像誰誰一樣？」

看看，下面是我的「試驗效果」：

有一段時間，瓜瓜跟瓜爸學練字，興緻滿滿，非常喜歡，還發誓一定要把字練得比爸爸寫的漂亮。有一天，他一反常態，小腦袋趴在練字紙上，毛筆沾上墨水塗抹了很久，也沒開始練字。我學著他的樣子，也把頭趴在桌面上看著紙面，故意說：「我愛你」。兒子抬頭，笑著有些不好意思地說：「媽媽，我的『懶惰蟲』跑出來了，你能不能讓我先玩10分鐘，這樣我就能先把『懶惰蟲』關起來。」我答應了，當他玩完10分鐘後，他非常自覺地開始練字。破壞性溝通呢？我從不會給自己的教育「挖坑」……

世界的有趣程度，取決於你看待它的角度。用孩子的目光看待世界，你會更理解孩子。

關鍵字：親子溝通、幼兒叛逆、育兒方法、親子互動、早期教育
幼兒說，作者為幼兒心理科普作家黃杏貞，已出版書籍《心理諮詢師媽媽的科學育兒法》（獲國家部級優秀出版物獎）。學習幼兒心理研究和知識，分享科學、實用、有價值的育兒心得。