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原來玉米還能這麼吃,柔軟噴香,營養翻番,全家老小都喜歡!


夏天是玉米盛產的季節。這段時間的玉米,又甜又糯,水嫩多汁,實在太好吃了。每次上菜市場我都會買幾包,最好是那種還有厚厚的綠色外皮包裹的玉米。這種沒有撕皮的玉米,放在冰箱幾天都不會變老,而且帶一層薄皮煮的玉米味道更甜糯。而那種撕了皮的,就算放冰箱,如果兩天沒來得及吃,玉米粒就已經變老了,不管用來煮粥,煎炒,口感都不好了。這段時間不妨多給家人吃些玉米。玉米不僅能刺激大腦細胞,增強人的腦力、記憶力和人體新陳代謝力、調整神經系統功能,還能起到使皮膚細嫩光滑,抑製、延緩皺紋產生作用,可以對抗眼睛老化。經常用眼的人,應多吃一些黃色的玉米,緩解視力下降。

每次買幾包玉米回家,兩天就吃完了。因為我家么妹就是消滅玉米的能手。每天晚上我都會煮嫩玉米粥,她是最喜歡的,天天晚上吃,也不會厭。早餐就是玉米餅了。只有在家裡才能吃到這種原滋原味,濃濃玉米香的玉米餅了。我將玉米用破壁機打成玉米汁,加入少許麵粉,和成的麵糰,沒加一滴水,其味道多濃鬱就可想而知了。再加上裡面還包入了炒香的黑芝麻餡料,咬上一口噴噴香,越吃越香,越吃越過癮。么妹一口氣吃了5個,還說明早還要。這其實就是么妹對我廚藝的最高褒獎了,我聽了,心裡簡直樂開了花。

這道玉米餅,製作其實特別簡單,但是味道絕不簡單哦,下面就給大家分享一下做法吧,一看就會哦,趕緊做給寶貝吃,不僅美味可口,還能保護視力,增強腦力和記憶力,學習成績蹭蹭漲。

【芝麻餡玉米餅】

材料:新鮮玉米 2包,麵粉 適量,黑芝麻 50克,細砂糖 5克。

製作方法;

1.將玉米洗凈,剝好。將玉米放入破壁機裡,打成玉米原漿。(沒有破壁機,料理機也行,攪打的時候別加水)

2.將打好的玉米漿倒入一個深碗裡,加入適量麵粉。(麵粉別放太多,能成團就行)

3.揉成一個光滑的麵糰。蓋上蓋子醒10分鐘。

5.將黑芝麻放入平底鍋裡炒熟。取出放涼。加入5克細砂糖。將黑芝麻和細砂糖放入破壁機裡,攪打2分鐘打成粉末。(也可以放料理機裡打成粉)

5.將醒好的麵糰取出,分割成小劑子。

6.取一個小劑子按扁。包入適量黑芝麻餡。收口,搓園。

7.依次包好每一個劑子,用手掌將包好的劑子一個個輕輕按扁。再在玉米餅面上粘上幾粒黑芝麻粒。


8.平底鍋刷一層沙拉油,燒熱,放入玉米餅,小火慢烙。底部定型後再翻面繼續烙熟。小餅的中間微微鼓起來就表示熟了。

濃鬱的玉米香氣,軟糯香甜,咬上一口,細細密密的黑芝麻餡立即充滿你的整個口腔,挑動你的味蕾,滿嘴留香。香香甜甜的,孩子特別喜歡吃。保護視力,補腦又美味,學會它做給孩子吃吧。



小貼士:

1.最好選用黃玉米,更甜。

2.麵粉加入的量,能將玉米汁和成團就行了,別加太多,吃到的玉米味更濃。

3.烙餅的時候,別放太多油,用油刷刷一層就行了。

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