多數孕婦習慣穿這種鞋，卻忽略了這3個影響，現在知道還不晚

文|淘媽

前幾天和懷孕7個月的朋友見面，見到她的時候感覺跟以前完全是兩個人，邋裡邋遢的，腳上穿著一雙拖鞋就出來了，還是一雙男士拖鞋。我問她怎麼穿拖鞋出門，多不方便啊。她說她的腳部出現了水腫的情況，以前的鞋子都穿不上了，只能穿老公的拖鞋了。其實這種現象也發生在很多孕婦身上，尤其是在孕晚期。孕婦水腫穿拖鞋，看似是很正常的，其實會引發一些嚴重的後果，像這3個就是。所以孕婦最好還是要少穿拖鞋，不然產後你就後悔了。

1. 孕婦會腰酸背痛

其實拖鞋本身就是居家時候穿的，並不適合長時間的走路穿。如果長時間穿拖鞋走路的話，人很容易感到勞累。更別說身子很重的孕婦，在走路的時候為了防止拖鞋掉落，還需要刻意的腳部用力抓住鞋子。這樣孕婦就更容易出現腰酸背痛的情況，看起來是很方便，實際上很累。而且孕婦長時間穿拖鞋，即使在產後水腫消失，腳部也可能永久性的變大了。

2. 容易滑倒

拖鞋是寬大、沒有後跟，而且一般都是橡膠材料，彈性比較大，防滑效果也不是很好。如果孕婦遇到事情，需要快步走的話，拖鞋容易在行走的過程中脫落。穿拖鞋的話還很容易滑倒，如果只是輕微的摔一下還好，要是摔倒碰撞到其他東西上，那後果真的不敢想像。

3. 加重了腳部的負擔

一般從懷孕的中後期開始，孕婦都會發生程度不同的水腫情況，尤其是以四肢最為嚴重。有些孕婦的腳腫的特別嚴重，一按一個坑，平時的鞋都穿不進去，於是就會選擇寬鬆的拖鞋。但是一般這個時候孕婦的體重增加很多了，重心不是很穩。穿拖鞋的話，包不住腳後跟，在走路的時候腳掌需要更大的力量去抓牢鞋子，這就會使得腳部水腫的情況嚴重。如果長時間這樣的話，孕婦還可能患上足底筋膜炎。

?淘媽說：這看起來是一件微不足道的事情，但是它確實會對孕婦產生不小的影響。所以孕婦平時還是盡量少穿拖鞋，多穿舒適的平底鞋。你在孕期喜歡穿什麼鞋子呢？