常吃三七和黨參有什麼好處，對身體有副作用嗎，需要注意什麼？

黨參和三七在中藥裡面都是比較有名望的藥品。首先我來介紹一下這兩種藥物的作用。

黨參在中醫上被認為具有補中益氣生津和胃之功效。本草綱目中記載黨參具有補脾，養胃，潤肺生津，特別指出黨參健脾而不燥，滋胃陰而不濕，潤肺而不犯寒涼。

從現在藥理學上來講，黨參在臨床上的應用價值也是比較多的。研究發現黨參含有多糖以及多種氨基酸無機元素，這可能就是黨參所謂的補中益氣之之基礎。黨參中還有的微量元素，比如鉀，鈉，鈣，鎂等對調節神經肌肉的功能和酶的代謝，維持水電解質平衡，保持人體的內環境有重要作用。一些初步的臨床研究發現黨參能擴張周圍血管，降低血壓，也可抑製腎上腺的升壓作用。另外黨參就增強心肌收縮力，增加心輸出量作用。

長期食用黨參會不會有毒副作用呢？動物實驗顯示使用黨參不會有明顯的毒副作用。一些研究顯示如果超大劑量的話，可能致心前區不適，心律不齊，但是一般停葯後可自行恢復。

再來說一下三七，現在許多人對三七宣傳的是無所不能，比如具有控制血壓，保護心血管，增強免疫力，降血脂，降血糖等作用。其實三七的主要成分是三七皂苷，另外它還有一些多糖黃酮類的成分。那麼這些成分主要起什麼作用呢？現代藥理學研究發現三七皂苷等成分具有擴張血管，抗血小板聚集，改善血液循環的作用。所以可能對心絞痛，冠心病有一定的療效。但是這些都缺乏循證醫學證據，只是一些初步的實驗或者小規模的臨床試驗。對於其他的比如高血脂，高血糖，目前沒有證據顯示它有作用。

那麼長期服用三七又有什麼副作用呢？一般來說也不會有什麼大的副作用，但是對一些人群可能需要注意，比如一些體質敏感的人，容易出血的，比如說月經量過大，鼻腔出血，牙齦出血或者有胃腸潰瘍的患者，一般不建議使用三七，另外如果使用其他抗血小板聚集的藥物，比如使用阿司匹林的話那麼也不要使用三七，可能會增加出血的風險。