經常喝酒的男人注意：喝酒後不要摳喉嚨催吐，容易導致食管受傷

不抽煙的人，大家在生活中還能碰到。但是滴酒不沾的人，真的非常少見。酒這種東西有著一種獨特的魅力，讓大家在餐桌上無法拒絕，而且一喝往往就控制不住，會喝的酩酊大醉。

不過這個時候，酒場老手可能就會教你一招——催吐。至於如何催吐，也很簡單，找個時間跑到廁所，關上門用手摳摳喉嚨就行了，吐完之後你會發現舒服了很多，似乎戰鬥力又回來了，回到餐桌上還能繼續喝。

但是爆炸營養課堂的營養師要提醒大家，用手摳喉嚨，實際上是去觸摸到一個叫「會咽」的部位，這樣做能讓我們感到非常噁心，也就能起到很好的催吐效果。

不得不承認，當你把喝進肚子裡的酒精吐出一部分，確實能起到醒酒的效果，但是這樣做是非常危險的：

首先，咽喉其實挺脆弱的，當我們用力摳喉嚨的時候，很可能將其摳破。倘若你的指甲比較長的話，這種可能性將會更大。

其次，摳喉嚨催吐的人往往是因為喝的太多了，而如果已經多到讓你意識不清的話，那就很可能出大問題。吐出來的東西很容易被誤吸到氣管，引起窒息的話就非常嚴重了。

然後，摳喉嚨還很可能會加重食道損傷，輕者是反流性食管炎，嚴重的話可能引發大出血。

最後，這樣做還很可能會引發一些疾病，比如說胰腺炎，在醉酒的情況下往往會比較嚴重，一旦出現很可能會傷及性命。

那麼許多人可能就會問了，摳喉嚨不行，那有沒有什麼真正能解酒的辦法呢？爆炸營養課堂的營養師告訴大家：

市面上常常提到的「解酒神器」，比如說茶、蜂蜜、葛根等等，其實都不靠譜。真正能實施並能起到一定效果的，有兩個辦法：

第一個是飲酒前墊些食物。比如飲酒前喝些牛奶，這樣能稍微減少酒精的吸收，也就能讓酒精代謝變得更順利。

第二個是飲酒時多吃水果、多喝水，這樣能促進酒精在尿液的排出，還能給人體補充水分。

當然啦，從某種角度來說，解酒最好的辦法永遠都只有一個，那就是不喝酒。爆炸營養課堂說過多次，酒對於人體健康是百害無一利的，大家要盡量少喝一點。

各位朋友，你經常喝酒嗎？酒後你通常如何解酒呢？不妨在下方評論區留言，分享你的生活經驗。