醫生提醒：喜歡喝酒的人，酒後這個動作容易傷食管，別再做了

酒是生活中常見的飲品，喝酒已經成為很多人的常態，工作應酬、吃飯聚會都離不開喝酒。雖說有時喝酒是不可避免的，但長期、大量地飲酒就會造成一系列肝臟疾病，對身體健康影響很大。

喝酒往往控制不住，酒喝多了是很難受的一件事，頭暈目眩、胃脹難受。有些人甚至為了能夠快速清醒，選擇用催吐的方式，用手去摳喉嚨，把酒都吐出來。

雖然當時發現催吐之後很舒服，也能起到醒酒的作用，但這種方式很危險，很有可能出現急性胰腺炎，甚至嚴重的事情發生，對身體健康很不利。

因為人在醉酒狀態下，已經難以清醒了，摳喉嚨這個動作會對咽喉造成傷害，其實咽喉是很脆弱的，用的力氣過大會弄傷喉嚨。加上催吐的過程，吐出來的東西很容易被誤吸到氣管，還很容易引起窒息。

在催吐的過程，胰腺組織會出現損傷，導致分泌出來的消化酶不去消化食物，反而消化胰腺本身，引起急性胰腺炎，出現嘔吐、腹痛、噁心的現象。而且強製性催吐會導致食管損傷，或者出現反流性食管炎，加重食管的傷害。

其實，解酒最好的辦法就是不去喝酒，喝酒畢竟是傷害身體的一個過程，減少喝酒的次數，或者直接不去喝酒，才能更好的保護身體。

在喝酒的過程，肝臟會分泌一種酒精代謝酶，可是如果一次性大量喝酒，酒精代謝酶分泌會嚴重不足，會直接進入肝臟細胞，導致肝臟不能正常運轉，肝臟細胞出現不可挽回的損傷，也就是酒精性脂肪肝，進而發展成肝硬化。

如果實在不能避免喝酒，就盡量少喝，喝酒前先喝點牛奶、豆漿等食物保護腸胃，減少酒精的吸收。喝酒的過程還要吃些東西，以免空腹喝酒，多吃水果、多喝水，幫助促進酒精快速排出。

播放GIF