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暖心暖胃的海鮮粥,隻做給最愛的人吃

海鮮粥是港台菜菜單之一,以蝦仁為製作主料,海鮮粥的烹飪技巧以煮菜為主,口味屬於鹹鮮。大米具有很高營養功效,是補充營養素的基礎食物,海鮮類食品中還有大量的蛋白質,是蛋白質的優質來源。


材料:

大米(珍珠米)適量、大蝦4隻、干貝一小把、香菇3朵、雜菜適量、1/3隻琵琶腿、生薑3片、捲心菜一小把、鹽和雞精適量。


做法:

1.干貝用清水沖洗乾淨,換水浸泡半小時。

2.香菇乾溫水泡發,切成丁備用。

3.大米淘洗乾淨放進電飯煲中,加薑片,加適量水,注意水要加足,後面不可以再加涼水進去啦,開火。

4.美式雜菜,包含青豆、玉米粒、胡蘿蔔,解凍之後加入電飯煲中。

5.大蝦去掉蝦殼,去掉蝦線,備用。

6.十分鐘後加入干貝、香菇,熟的雞腿肉去皮撕成絲,也加進去。這裡的雞腿肉是昨晚做紅燒雞腿剩下的,如果生肉的話需要先用開水焯一下去掉血沫。

7.十分鐘後加入大蝦,攪拌。

8.等到大米軟爛,水消耗的差不多的時候,加入捲心菜,加入鹽和雞精,攪拌均勻,關火,再燜十分鐘。 OK可以吃啦。


這樣一碗暖心暖胃的海鮮粥就完成啦~~~氣象寒冷,熱熱的粥隻願能溫暖你的胃和你的心~~


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