葡萄乾別嚼著吃了，拌一拌揉一揉香酥可口，連吃5個不夠吃

葡萄乾是比較好的休閑零食，其中含有多種礦物質和維生素，營養價值非常高，具有提味的作用，能有效改善食欲不振的問題，平時經常吃對人體有一定的好處，但是大家要注意糖尿病患者盡量少吃，否則會影響到血糖控制，葡萄乾別嚼著吃了，拌一拌揉一揉香酥可口，連吃5個不夠吃。

葡萄乾是個很好的食品，葡萄乾小巧玲瓏，一個一個的放進嘴裡，或者一把一把的吃，都能吃得很過癮。但是這樣吃的話，吃多了也會上火，還會吃膩，因為葡萄乾很甜。與其嚼著吃，不如這樣做成桃酥，只需要拌一拌揉一揉，出鍋的桃酥香酥可口，連著吃5個都不都吃，關鍵是還不會膩。

葡萄乾中含量最多的肯定就是葡萄糖了，所以所含有的能量也是很多的，除此之外，還含有很多的礦物質元素和維生素，對於廣大女性同胞也是一款非常養顏的食品。今天這款桃酥可謂是營養翻倍，大家趕快和我一起學習一下吧！

配料：

小麥粉(標準粉)、白糖、玉米油、雞蛋、泡打、葡萄乾

烹飪步驟：

1.葡萄乾洗凈，浸泡十分鐘，剪碎

2.蛋液，玉米油，白糖混合

3.攪拌均勻至乳化

4.麵粉加入泡打粉攪拌均勻，篩入液體裡

5.加入葡萄乾，攪拌均勻

6.揉成麵糰

7.分成25克一個大小的麵糰，用月餅模具壓出來。

8.輕輕塗一層蛋液

9.烤箱預熱，180度15分鐘即可。

烹飪小貼士：

1、葡萄乾要泡透，以免烤的口感發乾。蛋液薄薄的刷一層即可，以免破壞花紋的美感。

2、葡萄乾的鐵鈣含量十分豐富，是兒童、婦女和體弱貧血者的滋補佳品，可補血氣、暖腎，幫助改善貧血。

3、葡萄乾含有大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有助於冠心病患者的康復。

葡萄乾別嚼著吃了，拌一拌揉一揉香酥可口，連吃5個不夠吃，葡萄乾的營養價值高，具有補充氣血的作用，能有效改善貧血的問題，可以改善體質虛弱的問題，其中含有豐富的鈣元素，可以起到保護心臟的作用，有助於冠心病的治療，但是大家要注意糖尿病患者要少吃。