它們被稱為補血王，每天吃一點補充氣血，人更漂亮了

自古以來，漂亮的女人都被稱作「紅顏」，可見血液健康對女人來說有多麼重要。女人只有氣血充足氣色才能好，看起來才年輕漂亮。婦科專家建議，女性平時多吃這幾種東西補充氣血，越變越年輕。

1、桑葚

春天又到了桑葚收貨的季節，它性寒味甘，是被公認的保健的果品，經常吃可以分解脂肪降低血脂，還能預防血管硬化。桑葚還入肝腎滋陰養血，是女性滋補氣血的佳品。

2、桂圓

桂圓中含有葡萄糖和多種的維生素等，有補血、養氣、補腦、益智的功效。特別適合體質比較弱、記憶力差、失眠和氣血差的人吃。

3、紅棗

提到紅棗，大家都比較熟悉，它也比較受人們的歡迎。紅棗中含有一種物質是人體內細胞代謝所必需的物質，可以改善心臟的功能，預防心血管病的發生。另外中醫學認為紅棗有補氣養血、安神、健脾胃的功效。特別適合氣血差、身體虛弱的人吃。