孕婦吃鵝蛋什麼時候吃最好？

大家都知道在懷孕的時候身體也是特別的特殊的，而且這個時候一定要記得可以多吃一些蛋白質的食物，而且有一些雞蛋鵝蛋或者鴨蛋之類的都是非常不錯的，而且有的人說經常吃鵝蛋，可以去除胎毒的，那麼孕婦在什麼時候吃鵝蛋才是最好的選擇呢？

孕婦什麼時候吃鵝蛋最好及好處

1、32周時間剛剛好，孕婦吃鵝蛋可以去胎毒。孕婦在孕期的後兩三個月，一個月大約吃10個鵝蛋左右，可以去胎毒。胎兒出生後，不容易得皮膚病，並且皮膚還比較好。這要歸功於鵝蛋清的功勞，因為鵝蛋清有去毒，治療瘡瘍的功效。

2、孕婦吃鵝蛋有利於人腦及神經組織發育，不論是雞蛋、鴨蛋還是鵝蛋，其脂肪主要存在於蛋黃中。鵝蛋的蛋黃中就有很豐富的磷脂，並且約有一半都是卵磷脂，因為卵磷脂有利於人腦和神經組織的發育。所以，孕婦吃鵝蛋的話，就有利於孕婦自身和胎兒的腦和神經發育了。

3、孕婦吃鵝蛋可以防寒氣，在寒冬時節，孕婦不免要受寒氣的侵襲。因為鵝蛋甘溫，能補中益氣，所以，處於寒冷時節的孕婦不妨吃些鵝蛋，防禦寒氣對身體的侵入。這樣，孕婦也不容易因受寒氣而得感冒等疾病，避免造成身體不適。

4、孕婦吃鵝蛋能增強記憶力，在懷孕時期，因身體不適，或周邊環境影響，孕婦容易出現心情煩躁，記憶力下降的問題。這時候，不妨打個鵝蛋，放點白糖攪勻，在早晨蒸熟並空服，可以清腦益智。連續吃5天，就會發現記憶力大大增強

在懷孕到了32周的時候，吃的時候也是非常不錯的，而且經常是可以達到祛除胎毒的現象，不過經常吃鵝蛋也可以增加一些抵抗能力的，所以大家應該要多注意盡量的，不要偏食，應該要做到營養均衡，那麼這樣才是更加有營養的。