別總覺得吃洋蔥對身體好，但千萬不要和這幾種食物一起吃

洋蔥原產於中歐和西亞。今天洋蔥生長在中國北部和南部的揚子江。洋蔥是中國的主要蔬菜之一。有洋蔥絲牛肉、洋蔥絲鰻魚、洋蔥絲肉、大盤雞肉等。我經常用手杓做飯。尤其是大盤雞，放洋蔥時，味道非常鮮美。

洋蔥具有很高的營養價值，對人體有很好的作用。它是防治「三高」病害的重要蔬菜之一。科學家們已經揭示了洋蔥的好處：洋蔥含有降低血糖的黃原酸。洋蔥還含有攝護腺素，可以擴張血管，促進體內鈉的排泄，降低血壓。洋蔥還含有二烯丙基硫化物，可以降低血脂。洋蔥中含有黃酮類化合物，能有效預防腦血栓形成和心肌梗死。這些物質也用於我們日常治療的「三高」藥物。但是服用補充劑不如食物補充劑好。多吃洋蔥等同於服藥。

洋蔥中還含有硒及其元素，具有一定的抗癌作用。它還具有殺菌作用，能有效抵抗感冒的發生，特別是在流感爆發季節，多吃洋蔥的作用不言而喻。

值得一提的是，雖然洋蔥能帶來這麼多好處，但有些人不能吃洋蔥。

1，眼睛不好的人。如果你的眼睛不太好，你不能吃太多的食物，比如洋蔥、洋蔥和大蒜。洋蔥含有某些可能傷害眼睛的物質，洋蔥的辛辣氣味會刺激眼睛。

2、消化道疾病患者。患有消化道潰瘍、疼痛和胃病的人不適合吃洋蔥，這會導致病情惡化。患有胃病的人不能吃洋蔥。如果你吃洋蔥，它不僅會導致病情惡化，甚至出血。

三。腎臟病人。腎臟病人應該少吃洋蔥，因為洋蔥含有磷，而磷的攝取過多，將導致人類腎臟負擔的增加。如果你真的想吃，切洋蔥，在水龍頭下沖洗10分鐘，從洋蔥中去除礦物質磷。對於一些透析患者，建議在吃洋蔥之前用水清洗洋蔥。

當你吃飯的時候，人們需要知道：

1。洋蔥和海帶不能放在一起，因為洋蔥中的鈣和碘含量很高，而且洋蔥中的草酸含量很高，所以兩者一起加在一起容易結石。

2。洋蔥和蜂蜜不能放在一起。如果加在一起，眼睛會感到不舒服。如果他們是認真的，他們很可能會導致失明。

三。洋蔥和魚不能一起吃，魚體內的蛋白質含量比較高，洋蔥中的草酸會被魚體內的蛋白質分解破壞，吃完後人體無法吸收。4。人們可能知道炸羊排和洋蔥在吃飯時間，但如果他們經常吃，攝護腺素A兩者都可以擴張血管，降低血壓和引起胃病。5。洋蔥不應該用蝦吃。

6，洋蔥不應該和大豆一起吃。