特發性震顫夏季養生三大要訣-克震靈湯劑

特發性震顫的定義：

特發性震顫又名家族性震顫，是一種遺傳幾率高達60%的神經系統疾病。特發性震顫在注意力集中，情緒緊張激動，飢餓疲勞時發作，比如說：手拿筷子，端杯子，手作精細動作等。特發性震顫常見的癥狀除了手抖之外還有頭抖的情況，此外少數患者或者病情嚴重的患者會出現全身抖動的情況。

特發性震顫其病因：

多由肝腎陰液精血虧虛，血不養筋，肝陰不能製約肝陽而肝陽亢奮無製所致。造成肝腎陰虧、肝風內動。臨床可分為肝陽化風、熱極生風、陰虛動風、血虛生風四種證型。治療可採用克震靈湯劑。微信：hanyiyuan123123

肝陽化風：肝陽上亢，亢逆無製，肝風內動。上實下虛症，主症，眩暈欲仆，步履不穩，頭搖肢顫，語言蹇澀，甚至突然昏仆，口眼歪斜，半身不遂。兼症肝陽上亢，頭脹頭痛，急躁易怒，肢麻項強。舌紅，或苔膩，脈弦細有力。

熱極生風：邪熱熾盛，熱灼肝經，引動肝風。實熱症。主症，高熱，頸項強直，兩目上視，手足抽搐，角弓反張，牙關緊閉。兼症神昏譫語。舌紅絳，苔黃燥，脈弦數。

陰虛動風：陰血虧虛，筋脈失養，虛風內動。主虛症。主症，手足蠕動，眩暈耳鳴。兼症肝陰虛證，頭暈眼花，口燥咽乾，形體消瘦，五心煩熱，潮熱顴紅。舌紅少津，脈弦細數。

血虛生風：陰血虧虛，筋脈失養，虛風內動。主虛症。主症，肢體震顫，關節拘急，肌肉潤動。兼症肝血虛證，肢體麻木，皮膚瘙癢。舌淡，脈細或弱。

特發性震顫夏季養生：

1、多食苦味食物；

炎炎夏日，人體代謝旺盛，易產生「熱毒」，表現為發熱、心煩、口渴、尿赤、大便乾結等，可以多吃些有清熱解毒作用的苦味蔬菜來緩解。常見的苦味蔬菜有苦瓜、苦菜、萵筍等，涼拌或清炒皆可。研究表明，這些苦味蔬菜含有豐富的生物鹼、氨基酸、苦味素、維生素及礦物質，具有消暑、退熱、除煩、提神和健胃功能。專家提醒，在烹調苦味蔬菜時，可以適當加些辣椒、蒜等，防止寒涼過度

2、適當的吃一些葡萄：

夏季氣象炎熱，人很容易犯困、無精打采，這時不妨吃幾顆葡萄來幫你提神、消除疲乏之意。因為在葡萄中含有豐富的葡萄糖成分，且很容易被人體所吸收利用，從而為大腦供給所需的能量，快速恢復大腦活力。同時，葡萄中還含有較多的氨基酸，能對神經產生良好的刺激，幫助人體調理衰弱的神經，這也是提神醒腦的有效途徑。

3、多食赤小豆：

夏季高溫多雨、導致體內過重，赤小豆味甘，入心、小腸經，具有利水除濕、和血排膿、消腫解毒的功效。它清熱作用比綠豆弱，但利水祛濕作用更強，不但可以治療一般的水腫，甚至可以治療「大腹水病」，即肝硬化腹水。赤小豆一般用來熬粥或做餡。