愛美是女性的共性，可是不知不覺總有一些有的沒的的斑點，讓女性很是苦惱，色斑是怎麼形成的，色斑形成的原因是什麼?那些讓女性們困惑的斑斑點點都是怎麼樣形成的呢?
色斑，是指和周圍顏色不同的斑點。色斑是由於皮膚黑色素的增加而形成的一種常見面部呈褐色或黑色素沉著性、損容性的皮膚疾病，多發於面頰和前額部位。
雀斑多發於面部，特別是鼻和兩頰部，手背、頸與肩部亦可發生。色斑為針尖至米粒大，淡褐色到黑褐色斑點，數目不定，從稀疏的幾個到密集成群的數百個，孤立不融合。無自覺癥狀。日曬可激發或使之加重，一般冬輕夏重。
風斑，嗮斑，都是由於長期在戶外活動所致。最大的改善方法就是少出門暴曬。
異塵餘生斑是近來新出現的護膚名詞，資訊時代，人們享受著電腦帶來的高效、便捷，但同時我們的皮膚也在遭受著電腦的無聲侵害，大大小小的電腦異塵餘生斑、皮膚乾燥有細紋、膚色變黃、毛孔變粗、小痘痘外冒、眼睛乾澀、黑眼圈形成並不斷加重。
總歸，這些難纏的小東西就是這樣那樣地出現的。
色斑的形成原因很多，種類比較複雜。但是我們最常見的色斑是雀斑和黃褐斑，它們是怎樣的形成的呢?專家總結出四大成因——
(1)遺傳原因。
常染色體遺傳是雀斑主要成因。多從5歲左右兒童開始，女性居多，春夏重，秋冬輕。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點，對稱分布在面部(特別是鼻部)。
(2)紫外線照射。
日光中的紫外線照射是色斑形成的重要原因，這也是夏季需要防曬的原因所在。當皮膚接受過多日光照射時，表皮就會產生更多的黑素顆粒，後者可以吸收紫外線，保護人體免受傷害。大家曬太陽後皮膚會變黑就是這個道理。而且，紫外線的照射會引起黃褐斑，普通雀斑顏色加深。
(3)內分泌原因。
內分泌失調也是女性產生色斑的一個重要原因，經期和妊娠期的體內性激素水準的變化，可以影響黑色素的產生。另外，內分泌不穩定時通常引起情緒不穩定，也會間接引起色斑形成(中醫中將黃褐斑的形成主要歸結於肝瘀，比較複雜)。
(4)生活習慣問題。
壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣也會令黑色素增加。所以睡眠時間不穩定的人，皮膚的代謝率也不佳，會影響黑色素顆粒的產生。
我們都知道，引起色斑的原因有很多，因此有很多女性朋友都是防不勝防，而且一旦出現斑點就很難去除，今天小編為大家介紹色斑產生的原因以及預防方法。
臉蛋為什麼會變得斑斑點點?
斑點的種類很多，雀斑、黃褐斑、妊娠斑等都可能出現在臉上。斑點通常是遺傳或者後天的外界刺激及生理現象導致的。遺傳因素造成的斑點通常在5歲左右就會表現出來。
後天形成的色斑通常是由於外界環境問題造成的，比如空氣汙染、異塵餘生、紫外線等。其中最可能引發皮膚色斑的是紫外線。皮膚對紫外線相當敏感，遭受強紫外線照射時，肌膚為保護自己會釋放出大量色素，激增的黑色素如果無法及時排出體外，就會產生沉澱形成色斑。
身體的代謝功能出了問題也會引發色斑。不規律的作息，長期失眠或睡眠不足，皮膚不注意保養都可能引起細胞大量死亡和代謝紊亂，造成色素沉積，形成色斑。
品質不過關的化妝品和一些化學物質對肌膚細胞的刺激也會引發色斑。不恰當使用化妝品或使用含鉛量大的化妝品以及過度攝入富含色素的醬油等，會造成體內黑色素過量沉澱，從而引發色斑。等都會使皮膚受到刺激，從而產生色斑現象。
好習慣是掃除色斑的前提保障
好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
一定要記得早晚清潔面部，保持毛孔暢通。別忘了經常按摩面部，有時間的話自己做做面膜，吸除色素。不要忘記保持愉快心情，保證充足睡眠，及時驅除疲勞有益於減少色斑。
避免皮膚長時間曝曬在陽光下，外出時作好防護，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液循環和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料。如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
接近更年期的婦女卵巢機能逐漸衰退，激素分泌不足會引發黃褐斑。預防的辦法是適當補充雌孕激素，預防黃褐斑的同時還可以延緩皮膚衰老。女性過了50歲會出現老年斑，這是皮膚老化的正常反應，與家族遺傳也有關係。老年斑一般只能採取醫學辦法治療，皮膚表面的老年斑可以用液氮冷凍法祛除，安全性高，痛苦小。
不要以為色斑是懷孕期或者是年紀大的婦女才有，實際上，色斑要長在誰的臉上，並不完全由年齡決定的。無論你是花季少女、妙齡女郎、還是雍容貴婦，都可能受到色斑的傷害。不良的生活習慣會直接導致色斑的產生，下面我們為大家列舉夏日最易長斑的五個壞習慣，一不小心就會上「斑」哦，如果你也有這樣的壞習慣，快快改掉吧!
壞習慣1：不注重防曬
皮膚產生皺紋和斑點大部分都因為光老化引起，夏季陽光猛烈，長時間的照射會使皮膚色素顏色加深，久而久之色素沉澱就會形成斑點，大家除了外出一定要帶上遮陽傘、帽子之外，也一定要做好皮膚的防曬保養工作。
壞習慣2：偏愛濃妝
化妝品含金屬成分多，化學成分具有吸光的作用。有一些人長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是添加香料的化妝品，很容易引起皮膚的黑色團。肌膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋，得不到很好的呼吸，卸妝不乾凈，化妝品中的色素和有害物質殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚，都會引起色素積聚，簡直就是皮膚的煞星。
壞習慣3：過度美白
一白遮百醜，MM們愛美白是理所當然的事。但是你知道嗎?過分地美白會傷害到我們的皮膚，增加長色斑的機會。有些MM為了美白會頻繁地做磨砂或者做一些化學脫皮，讓皮膚的表皮角質層脫離，以為做得越多越好，實際上做得太頻繁，皮膚對光就越敏感，變得乾燥，太陽曬一曬馬上就會起紅疹，出現色素沉著反而比原來更加嚴重。美白很重要的，但是也要有度!
壞習慣4：不良的清潔習慣
長期居家的家庭主婦被稱為「黃臉婆」，印象中，她們都是臉色蠟黃、布滿了黃褐斑。你知道嗎?這是因為我們生活中的很多用品都會傷害皮膚，像洗衣粉、洗潔精、潔廁液、漂白劑這些清潔劑中都含有鹼、脂肪酸這兩種主要化學成分，在消滅了汙漬的同時也損傷了皮膚，長時間接觸而沒有做好皮膚的清潔工作，斑點就會悄悄地爬到臉上，所謂的「黃臉婆」就是這樣練成的!所以，MM們注意了，一定要做好皮膚的清潔工作，絕對不可以偷懶，否則後悔莫及。
壞習慣5：長期面對電腦
電腦異塵餘生有五宗罪：面部長痘，異塵餘生斑，肌膚乾燥晦暗，眼睛視力下降，黑眼圈，但是隨著電腦應用的不斷擴大，我們的生活和工作又都離不開電腦。怎麼辦呢?除了有意識地減少面對電腦的時間，防異塵餘生的隔離工作也很重要。上妝前塗上防異塵餘生隔離霜，可以有效地阻擋電腦異塵餘生對肌膚的傷害，減少色素沉澱的機會，遠離雀斑黃褐斑。
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室