娃一感冒，就上頭孢？濫用抗生素，對寶寶免疫力影響究竟有多大？

娃一感冒，就上頭孢，一發燒，就吃阿莫西林……這幾年來，濫用抗生素是兒科用藥的普遍現象，也是爸媽又懵又怕的大難題。

據統計，抗生素用藥比例佔據了兒童用藥總體市場的88%。國家衛健委也多次發文，要加強抗菌藥物臨床應用管理，限制抗生素的使用。

抗生素危害大嗎？啥時候能給娃用？家長怎麼判斷算不算濫用？

今天，科大大就好好給大家講講這個謎題…

一、濫用抗生素，後果不堪設想

關於抗生素的小常識，科大大先來帶大家普及一下：

凡是帶有西林、頭孢、沙星、黴素、硝唑字眼的，基本上都是抗生素。

如：阿莫西林、頭孢拉定、左氧氟沙星、阿奇黴素等...

抗生素種類雖多，但並不是什麼病都治，只有當寶寶患了細菌感染，它才會派上用場，如果寶寶只是病毒感染，抗生素根本就幫不上忙。

所以，家長們千萬不要在家隨便給寶寶用抗生素。就算醫生給開了抗生素，也一定要問清寶寶是什麼感染。

一旦濫用抗生素，不僅不治病，可能還會害了娃：

? 濫用抗生素會出現不良反應

所有藥物都會有副作用，比如氯黴素可能會引起再生障礙性貧血，慶大黴素可能引起聽力減退，這些危險雖然不是絕對的，但悲劇一旦發生，家長後悔莫及。

? 濫用抗生素會導致正常菌群平衡破壞

無論是寶寶體內有益的好細菌，還是壞細菌，抗生素都會消滅。

就比如寶寶身體裡正常的腸道細菌，一旦被抗生素破壞，過敏、濕疹、便秘都會找上寶寶。

? 濫用抗生素會增加耐藥性，產生超級細菌

持續濫用抗生素還會催生一種可怕的怪物，叫做「超級細菌」。

寶寶一旦感染了超級細菌，就接近於「無葯可醫」。

? 濫用抗生素會破壞寶寶免疫力

「抗生素竟然還能和免疫力沾邊？」

這麼說吧，如果寶寶一生病就派抗生素迎戰，自身的免疫系統不主動與病魔鬥爭，時間久了，寶寶的免疫力會越來越懶惰，抵抗疾病的能力也會降低。

二、免疫力提升姿勢，你get到了嗎？

可見，免疫系統作為抵抗寶寶生病的一道重要防線，萬萬不可忽視。

不過，有些家長不知聽信了哪個民間傳言，竟給寶寶吃免疫增強劑來提高寶寶免疫力，以為這樣寶寶就能少生病了。

科大大想說：你們這樣做，是要害了寶寶啊！正確提高免疫力的打卡方式應該是這些：

?按時接種疫苗

要想寶寶少生病，首先就得做到按時接種疫苗，常見的疫苗有這些：

?注意個人衛生

日常要記得給寶寶勤洗手，勤剪指甲，多喝白開水，良好的生活環境，也能讓寶寶免疫力保持好的狀態哦。

?保證充足睡眠

只有寶寶休息好，免疫系統才能正常工作，所以給寶寶建立規律的睡眠習慣很重要。

（不同年齡階段正常睡眠時長標準）

?規律運動

每天帶寶寶規律做戶外活動，強身健體，同樣可以提高免疫力！

2歲以下的寶寶，可以多做蹬腿、爬行等一些簡單的拉伸運動，2歲以上的娃，可以安排下圖的運動哦：

?飲食均衡

在寶寶飲食上，要選擇富含多種營養素的食物，攝入種類儘可能多樣，保證飲食均衡，遠離垃圾食品。

三、提高免疫力，母乳是關鍵

相信很多媽媽都知道，提升寶寶免疫力還有很重要一點，那就是：母乳餵養。

母乳中富含豐富的乳鐵蛋白，而乳鐵蛋白可以算是乳汁中一種重要的非血紅素鐵結合糖蛋白，具有抗微生物、促進腸道發育、鐵吸收和免疫調節的功效。

不過，母乳中的乳鐵蛋白含量普遍會隨著月份的推移逐漸減少。

（來源：乳鐵蛋白嬰幼兒健康效應專家共識）

甚至有些媽媽斷奶過早，無法母乳餵養，這種情況下，給寶寶選擇配方奶就變得尤為重要。

科大大提醒：在給寶寶選擇用配方奶餵養時，要特別關注一下乳鐵蛋白的含量。

?乳鐵蛋白含量越高的配方奶就越好嘛？

中國營養學會婦幼營養分匯專門在2018年發布了《乳鐵蛋白嬰幼兒健康效應專家共識》。

對於非母乳餵養的嬰兒，建議選擇乳鐵蛋白含量達到母乳中乳鐵蛋白含量範圍的嬰兒配方奶粉產品。

這就說明：配方奶中乳鐵蛋白的含量過多或過少都不利於寶寶健康。

?到底什麼配方奶能與母乳的乳鐵蛋白含量持平呢？

科大大通過親身測評，可以摸著良心說：美贊臣藍臻配方奶中的乳鐵蛋白，可以滿足權威推薦水準的黃金水準！

美贊臣藍臻全面添加了母乳活性營養，已添加20倍（母乳級）乳鐵蛋白，達到乳鐵蛋白寶寶天生需求含量，給寶寶天生保護力。

每個父母都希望寶寶天生贏在起跑線，只有寶寶具備健康的身體素質，才能在人生的跑道上跑的更遠。