今天的我你愛答不理,明天的我你高攀不起,這句話在這位女子身上展現的淋漓盡致,她闡述了何為蛻變,何為潛力股。她讓人知道:每位女孩都是美的,區別的是怎麼樣對待自己!
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Perry是來自泰國的女子,她從小就一直比較胖,在班級內留著齊肩短髮看起來很普通。年輕的時候她一直非常不自信,也不受男孩子們喜歡,儘管看起來她的底子著實不錯,但卻被脂肪遮住了顏值!
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她最高體重為101公斤,這個體重令她一直到24歲都是單身,儘管她曾經嘗試過去追求別人,但肥胖的體型令她屢次失敗。畢竟大多泰國男生還是喜歡身材苗條,更顯瘦削的女孩!
於是她終於決定健身減肥,所採用的方式就是跑步,這也是大多人的選擇,通過有氧訓練令她迅速開始往下掉體重,此後又加上了力量訓練幫助她訓練肌肉,提高基礎代謝,令身材更具有曲線美。
不過想要減肥,除了健身訓練之外,飲食也是重中之重,她在網路上曬出來的美食,都是高蛋白低碳水的食物,水果是她的最愛!
出汗便是最好的美白劑,她的膚色不僅變得更好,也從圓圓的臉蛋變成了瘦削的瓜子臉,令她的顏值上升了幾個等級!
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雖然她有時候對於自己的顏值也持懷疑態度,但事實上當她化妝後,看起來會更嫵媚,當初拒絕她的小夥子是否有點後悔呢?
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瘦下來的她,也頻頻收到花朵,Perry開心的在網路上曬出了它,如今她不僅成為了健身達人,也受邀出席了很多活動。
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對於成功,她既感激當初自己的努力付出,也非常感謝健身教練的辛勤教導,從每個動作上嚴格要求,也正是因為教練的督促,她才能風雨無阻的來到健身房訓練!
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這不早晨5點起床,她又來跑步了,減肥是一輩子的事情,她深知這一點!
看到她的勵志經歷,各位體重超標的女士是否感到非常勵志呢?如果你也堅信自己是潛力股,何不行動起來呢?