自從孩子出生之後，各位寶媽們平時交談的話題也都由自己慢慢轉變為孩子了。昨天晚上在小區小面散步消食，看著孩子玩的正歡，就和幾位寶媽們一塊聊了一會。說起寶寶的事情，都是一籌莫展，都說孩子最近這段時間不怎麼愛吃飯了，以前就有挑食的毛病，時好時壞的，也感覺比同齡的小孩長得慢。吃飯都是威逼利誘，有時候好不容易喂上一口，一轉眼孩子就都給吐出來了，真是愁人。

聽到這裡，我就想起了我們就愛寶寶年前的時候，也是出現了這種情況，給孩子吃了一段時間的葯，沒怎麼有效果，孩子還出現了咳嗽。去醫院檢查才知道孩子是積食了，醫生說我們給孩子亂吃藥，這幾天讓孩子的脾胃變得更加虛弱了，積食也更嚴重，現在想想還挺後怕的。

「積食」百病生

積食和脾胃虛弱是相互影響的關係，積食久了，影響了脾胃的動力，增加了脾胃的負擔，脾胃又是孩子的後天之本，脾虛時間久了，就容易導致孩子，感冒、發燒、咳嗽，嚴重的情況下會影響到孩子的正常發育。

孩子脾胃好不好，對錶一查就知道：

1. 看舌苔：孩子的舌苔中間開始變厚，舌苔開始發黃或者發白，厚膩

2. 看鼻樑：孩子的鼻樑上有青筋，或者兩眼之間開始發青

3. 看睡眠：睡眠不佳，晚上不容易哄睡，有的會出現磨牙、驚醒等情況

4. 看笑話：消化問題多，總是腹瀉或者便秘，大便有酸腐味，不成形

5. 看抵抗力：抵抗力差，經常感冒或者發燒，痊癒後，孩子也會一直伴隨咳嗽。

提醒家長：隔三差五沖杯水，強健脾胃，趕跑積食

如果家長髮現孩子積食了，可以隔三差五給孩子沖杯黃棘水。積食會影響孩子身體健康，所以幫助孩子清理積食，增強脾胃是刻不容緩的。黃棘末用熱開水沖開，裡面的沙棘和雞內金成分能有效幫助孩子清理體內的積食，從而減輕孩子脾胃負擔，增強孩子脾胃。

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