高齡孕婦媽媽，你準備好了嗎？高齡孕婦知識！

年齡大的婦女懷孕的風險很低。隨著年齡的增長，排卵變得更加不規則，懷孕的機會減少。年齡大的婦女流產的可能性很高。

超過35歲，懷孕失敗的機會大大增加。年齡大的女性胎兒的致畸率較高。

女性生殖細胞一般在35歲後開始衰老，易受病毒感染、環境汙染等影響，孕婦年齡越大，卵子越容易受到影響，卵子品質也會下降，容易發生染色體異常。

年齡大的婦女常患婦科或醫學疾病，如子宮肌瘤、卵巢囊腫、月經不調、原發性高血壓等，對妊娠及胎兒發育也有一定影響。

對於寶寶，其實請做好準備，雖然影響懷孕的因素有很多，只要老年女性在懷孕前做好準備，你就可以很容易的遇到寶寶。

1.當寶寶確診後，夫妻雙方都應該去醫院進行全面的身體檢查和孕前顧問。

2.治療自身疾病，如女性子宮肌瘤、月經紊亂等，可進行治療;有些婦女患有高血壓或糖尿病，以控制懷孕前的原發性疾病。

3.避免使用劣質化妝品，孕婦接觸化學品等物品也可能導致出生缺陷或畸形，所以最好在懷孕前3-6個月不使用鉛、汞超標化妝品。

4.調節月經，提高受孕幾率。

5.如果你超重和肥胖，你應該開始科學地控制你的飲食，並嘗試在你懷孕之前把你的體重降低到標準。

6.每天保持適當的鍛煉。同時，要求你的丈夫一起鍛煉，提高自己的身體素質，以保證精子的品質。

7.在懷孕的前三個月開始口服葉酸片，每天0.4到0.8毫克。

8.遠離酒精，咖啡因和其他食物，如茶，葡萄酒，煙草和咖啡。

9.如果你在放射性環境中工作，你應該申請移除。

10.選擇最佳懷孕時間和最佳心情有利於胎兒的生長髮育。

如果月經周期是28天，最好的受孕時間是月經周期的第十四天。

最好的懷孕時間是男人和女人都快樂的時候。