明明是找準了「排卵期」，為什麼還不懷孕

不懷孕的原因

1.年齡

時代變化，現在女性結婚的平均年齡都明顯增高，這也是為什麼導致不孕的原因，女性最佳的生育年齡是23-29歲之間，超過這個年齡越高受孕的幾率就會越小。35歲之後，懷孕就會變得比較困難，容易出現一些併發症。

2.體重

體重對懷孕也是起著相關的作用的，科學證明過胖或者過瘦的女性都不容易懷上寶寶。這裡有一個體重計算公式，算一算看看你在不在正常的範圍，體重指數=體重÷ 身高的平方（m2）。得出來的結果如果低於18.5，說明體重過輕，正常值是18.5-24.9，如裸體重指數高於25-29.9，就是超重了。

3.生活習慣

4.女性輸卵管堵塞

輸卵管是受孕的必經之路，如果輸卵管出現了黏連、積水、梗阻等情況，都會不使卵子無法受精，造成不孕，女性的婦科病是導致堵塞的原因之一。

5.氣血不足，宮寒

女性氣血不足後會導致身體體質變差，頭暈無力，臉色蒼白，容易失眠，痛經，月經經常會出現延長或者提前的癥狀，正常的月經周期是28天，提前7天或者推後7天來月經都屬於正常的範圍，如果長期不在這個範圍，就應該去看看醫生了。

6.同房次數過多

怎樣正確備孕

1.備孕前到醫院去給身體做個檢查，有一個良好的身體是懷寶寶的重要條件。所以提前去檢查一下自己也會安心許多

2.適量鍛煉

女性在備孕期間，如果能適量的運動，可以增強自身體質，還能增加優質的卵細胞的幾率，夫妻一起，既可以鍛煉身體，也能保持心情愉悅。

3.少吃生冷

女性宮寒的其中之一就是吃生冷食物，宮寒嚴重的話會降低女性受孕的幾率，影響排卵，影響受精卵著床，為了自己即將到來的寶寶，盡量少吃點涼性的食物。備孕期間飲食規律，生活作息正常，都是備孕的積澱。

4.正確的排卵期

想要受孕的親們，希望能幫到你們，另外宮寒的女性可以選擇泡腳的方法來去宮寒，有明顯的效果喲，排卵期來臨時，身體會發生不同的變化，觀察白帶就是其中一個方法，排卵期時白帶會比平常增多一些，可以知悉觀察一下哦。