原來南瓜也有這麼多美味的吃法，收藏了

南瓜是很多人愛吃的食物，南瓜又香又甜，而且南瓜很有營養，富含多糖，類胡蘿蔔素，果膠，礦物質元素，氨基酸，能夠提高人體免疫力，非常適合大眾食用。

蜜汁南瓜

原料：南瓜一個（選擇金色南瓜或者貝貝瓜）

做法：

1. 將南瓜洗凈，除去裡邊的籽和絲，削去南瓜表皮。

2. 將南瓜切成5公分寬、15公分左右長的大塊。

3. 將南瓜塊一層一層的碼在盤子裡，在南瓜上適當撒些白糖。

4. 放在蒸蘢上蒸熟即可。

南瓜餅

材料：南瓜、麵粉、蜂蜜、芝麻、食用油。

做法：

1 將南瓜洗凈，去掉皮和瓤後，切成塊末，放入蒸鍋中蒸熟搗成泥。

2 加入蜂蜜、麵粉、然後做成大小同一的圓餅，再沾上麵包糠待用。（麵包糠也可以不用）

3 倒入食用油，油鍋熱後，將圓餅投入油中炸熟至呈金黃色即成。

小米南瓜粥

材料：

南瓜，小米，糖。

做法：

1 南瓜切片備用；

2 小米熬粥，待到小米粥翻滾後放入南瓜塊；

3 粥熬到濃稠狀出鍋即可。

南瓜芝麻球

原料：南瓜，麵粉，油，光滑麵糰，黑芝麻。

做法：

1.南瓜洗凈切塊，上蒸鍋蒸熟，用杓子壓成南瓜泥，加入麵粉、白油和成光滑麵糰。

2.揉成長條，取一小塊面，揉成細長條，揉成小圓球。

3.烤盤上撒上黑芝麻。

4.小圓球粘上黑芝麻。

5.揉好的小圓球粘滿黑芝麻。

6.烤箱中層，160度，30分鐘即可。