引起尿酸高的原因是什麼？尿酸偏高的危害有哪些？

血尿酸高，是近幾年新增患者最多的一種疾病。目前高尿酸已經成為高血脂，高血壓，高血糖之後的第四高，並且其患病人數快速增加，大有超過前三高的趨勢。

據最新統計，我國高尿酸血症患者人數也已達1億2千萬，並且其中7000萬左右為痛風人群。

痛風，也被稱為不死的癌症。因為得了痛風後患者十分痛苦，既不能喝酒，也不能吃海鮮，甚至不能吃火鍋，而且疼起來更是難受異常。

血尿酸變高，是引起痛風的一個最重要的因素。因此，一旦有血尿酸偏高的問題，就要注意飲食調理。因為，現在西藥用來治療高尿酸的藥物毒副作用比較大，因此不適合長期服用，而比較有效的就是患者平常要多注意自己進行鍛煉和控制飲食。

其實，痛風或者尿酸高的患者，平常注意三項基本原則：管住嘴，邁開腿，多喝水！一般通過自我鍛煉和飲食控制，是可以避免痛風發作的。

具體來說，管住嘴是指不吃容易引起尿酸高的食物，尤其不能吃海鮮的時候喝啤酒。

而邁開腿是指通過運動鍛煉能有助於促進身體代謝，促進尿酸排出體外。

多喝水：多喝水有利於促進排尿，而排尿則能促進尿酸等毒素的排出。

高尿酸對於身體的健康危害，可不要僅僅認為是可能會引發痛風而已，如果發現高尿酸的問題，一定要引起重視。長期控制飲食可達到降低尿酸的效果，但是所需時間較長，建議可以選擇專業的中 葯調理方法，從內到外的調理身心，穩定尿酸值，止痛治痛風。

其中體恆安全排酸方-淆杞丸，所含成分桑葚子、菊苣、百合、枸杞、酸棗仁、茯苓等等有很好的排酸止痛的效果，枸杞、茯苓可以降血脂血壓血糖，降低體內尿酸值，桑葚子養肝滋腎，搭配在一起，溫水沖服，有效降尿酸，緩解關節疼痛腫脹，溶解尿酸結晶，化解痛風石。