女人要如何保護好子宮？

子宮是生命的源泉，女性青春和魅力的守護神。保護子宮，就是在保護我們自己。那麼，我們要如何保護自己的子宮呢？

1、不做這三件事

一、不私自墮胎,有些人出於種種原因,私自墮胎或找江湖醫生進行手術,而容易造成子宮破損或繼發感染；二、不濫用催產素葯,在一些偏遠農村,當孕婦分娩發生困難時,濫用催產素時有發生,這可能會導致子宮破裂等；三、不用舊法接生,少數農村仍沿用舊法接生,包括在家自接,這對產婦和胎兒都是一種嚴重的威脅。

2、做好圍產保健

如果忽視產前檢查,就不能及時發現胎兒的異常,往往易出現難產或子宮破裂等嚴重後果。如難產、多胎、過期分娩時產程過長,用力過猛或處理不當,可造成子宮周圍韌帶損傷、嚴重者子宮破裂等。也有產後不注意休息,經常下蹲勞動或乾重活,使腹壓增加,子宮就會從正常位置沿著陰道向下移位,使子宮脫垂。

3、定期婦檢

除產前檢查外,一般可每半年或1年,到正規醫院進行婦檢,尤其是檢查生殖器部位的病變,不必害羞迴避,應如實回答醫生詢問。子宮是子宮肌瘤、宮體癌、宮頸癌、宮脫、子宮內膜移位等許多婦科病的發源地之一，一旦發現都要儘早治療,萬不可大意。

4、避免性亂

有的女性不能正確對待性生活,甚至有的性生活放縱,尤其是與多個男子發生兩性關係,或不注意性生活衛生,子宮則是首當其衝的受害者。不潔的性交,最容易引起子宮內膜炎等。

5、科學避孕

科學研究發現,女性以24-29歲生育為最佳年齡。計劃生育對保護母嬰健康及優生優育大有裨益。但是,有的育齡婦女,既不採取避孕措施,也不作絕育手術,認為懷了孕沒關係,反正有人工流產補救。也有的女青年在戀愛期間,草率行事,未婚先孕,只得做"人流"。如此反覆多次人工流產,很容易造成宮腔感染、宮頸或宮腔粘連,導致繼發性不孕。人流術一般不能直視宮腔,往往有少數因術前未查清楚子宮位置、大小,手術時器械進入方向與子宮曲度不一致,或用力過猛等而造成子宮損傷,甚至穿孔。