雞蛋配此物一起炒，每天來幾口，頭髮變黑髮，給腸胃「洗洗澡」

今天小編輯為你們推薦一道美味的嫩綠食材，它就是芹菜，此菜可以炒食或者作為作為配菜，芹菜和雞蛋是天生一對，被很多人譽為「降壓菜」，此菜吃起來鮮嫩爽口嫩滑，具有平肝降壓，清腸排毒，防癌抗癌，鎮定安神的作用，常食芹菜炒雞蛋，對於我們的身體健康很有利，我們一起來聊一聊吧。

【芹菜炒雞蛋到底有哪些功效】

功效：芹菜是民間的抗癌蔬菜，由於芹菜中富含較多的高纖維物質，人們食用此菜能夠在腸道消化，能夠清理腸道內的毒素，產生木質素物質，能夠有效抑製細菌的產生，幫助排出糞便的排出，防止結腸癌和胃癌的發生，早食早受益。

其次，芹菜的根莖可以食用，芹菜炒雞蛋富含獨特的芳香，人們食用此菜能夠增強我們的食慾，改善胃口，調理我們的腸胃，起到健脾胃，促進消化的作用，每天吃幾口，胃口越來越好。

另外，芹菜炒雞蛋是一道美味降壓菜，此次啊富含大量的鹼性物質，能夠起到鎮定安神，安撫情緒，消除煩躁，提高我們的睡眠品質，而且還能夠穩定血壓，讓你的身體更健康。

最後，除了上述的這些功效以外，常食芹菜炒雞蛋還能夠起到利尿消腫，防治高血壓，緩解氣色，讓目光有神，頭髮變黑髮，早食早受益。

你們有沒有吃過這道菜呢？