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在家做雞蛋蔥花油酥餅,美味又營養,再也不用去路邊攤買早餐了

在家做雞蛋蔥花油酥餅,美味又營養,再也不用去路邊攤買早餐了

美食,是生活的一小部分,但因為熱愛,卻是大部分幸福感的來源。大家好,我是秀秀說美食,關注秀秀說美食每天為您分享更多的美食知識和技巧。

都說一日之計在於晨,早餐作為一天的首餐,在我們一天的生活中超級重要!很多人早上都會因為各種原因不吃早餐,最後把自己折騰出胃病的可不在少數。

早上起不來,時間不夠,心裡一著急哪裡還有吃早餐的心情啊,而且也沒時間了。不過忙碌的生活節奏中還是要好好照顧自己的身體才對,早餐可以提供充足的營養給我們的身體和大腦,保證我們在一上午的忙碌中能有充足的精氣神去工作去學習。所以大家一定都要按時吃早餐喲!

可能大部分人都會選擇在各種小吃攤買早餐,不過啊,秀秀今天要教大家自己在家做早餐!大家都喜歡吃的雞蛋蔥花油酥餅,學會了在家就能吃上美味營養早餐,也不用在外面早餐攤排隊了!學起來吧!

雞蛋蔥花油酥餅做法

準備食材:麵粉200g、雞蛋2個、香蔥,食用油,鹽各適量、開水100克

具體做法:

步驟一: 將開水分幾次倒入麵粉中,倒水的時候同時用筷子攪拌麵粉。(不要用手喲,開水太燙會燙傷手,還有就是這時候的用手,麵粉會全團手上了)攪拌得差不多就可以用手揉面了,將面揉成光滑的麵糰就可以了(可以在菜板上撒一些乾麵粉,這樣麵糰就不會粘手喲),最後蓋上濕毛巾放15分鐘就好了。

步驟二: 將醒好的麵糰分成小麵糰,麵糰大小根據家裡的鍋的大小來決定,幾個麵糰就是幾個餅。

步驟三:用擀麵杖將小麵糰擀成薄薄的長方形(一定要薄),然後淋上適量的油,豬油或者食用油都可以,再均勻的撒上蔥花和鹽,另外還可以加五香粉、辣椒面,花生醬或者芝麻醬,根據個人的口味而定。

步驟四:接下來就開始卷啦,從長方形的一頭開始卷,捲成條,再按一下,變成圓餅狀就好了

步驟五:用擀麵杖或者是手按壓,將圓餅擀成薄厚均勻的大圓餅(不用太薄喲)。

步驟六:用平底鍋開始煎餅,熱鍋倒油,油溫大概兩成熱時把鍋端起來晃動,讓油均勻的在鍋底沾上一層,轉小火,把麵餅放進去。

步驟七:打兩個雞蛋在碗裡,用筷子攪散。

步驟八:慢慢往餅上倒蛋液,大概倒四分之一的蛋液就可以了,用鍋鏟攤開,蓋上鍋蓋,兩分鐘後將餅翻面。再倒蛋液在餅的另一面,攤開,蓋上鍋蓋每兩分鐘翻面,直到餅鼓起來就好了,然後就可以繼續煎另外一個餅了。

步驟九: 出鍋,切成小塊,裝進盤子裡,開吃啦!

有營養又美味的雞蛋蔥花油酥餅就好啦,滿屋都是香味!

小貼士:

1、用熱水和面,不用放發酵粉喲。

2、麵粉用普通麵粉或者高筋低筋都可以的。

3、鹽可以和面時放,也可以放蔥花的時候放。

4、麵糰可以晚上和好,用保鮮袋封好放在冰箱,第二天早上拿出來就可以直接做餅了。


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