常吃此菜，去除體內濕氣，調和五臟六腑，對身體有很好的保健作用

10個女性9個炎症，常食此菜，消炎抑菌，排毒減脂，遠離婦科病！

四季豆是一種營養價值很高的蔬菜，它含有大量的優質蛋白，還含有一些不飽和脂肪酸，硫碘素、尼克酸以及視黃醇等物質的含量也很高，人們食用它以後可以很容易把這些成分吸收和利用，對提高身體健康水準有一定的好處。四季豆是菜豆的別稱，是一種一年生草本植物，營養價值很高，常吃四季豆可以健脾養胃，去除體內濕氣，調和五臟六腑，對身體有很好的保健作用。

四季豆中有天然的皂苷和尿素酶以及多種球蛋白，這些物質進入人體以後能提高人體淋巴細胞的活性，同時也就提高了身體的抗病能力，經常食用能減少多種常見疾病的發生。四季豆特別適合婦女帶下量多食用，10個女性9個炎症，常食四季豆，可以很好的消炎抑菌，呵護子宮，防治婦女白帶異常.

四季豆可以健脾消食，它含有多種氨基酸和一些可溶性蛋白質，這些物質能調理脾胃，也能增加食慾，對食欲不振和消化不良都有很大的好處，另外四季豆還有清熱消暑的功效，在夏天食用能預防中暑，也能起到一定的清口作用。四季豆中含有大量的皂苷類物質，有著很好的排毒減脂作用，經常食用，可以促進體內脂肪的代謝，減少人體對脂肪的吸收和堆積，常吃身材更苗條。