奶奶讓我喝「它」，刮油又減脂，5天少6斤平粗腰，沒節食，瘦到96

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成功便是站起的次數比倒下多一次。雨是雲的夢，雲是雨的前世。無論心情怎樣，不要讓自己頹廢，每天從頭到腳都要乾淨得體，做一個化不化妝都活得精緻的女子，要隨時都要帶著微笑。

畢業了之後我進入了一家事業部門，每天我的日常就是坐在辦公室裡等待著直屬長官的任務，其他時間還是蠻休閑的。上班了之後，有些同學是聯繫不到了，但是還是有一些在同一個城市裡的，我們每周都會找機會出來小聚一下，既然是聚會怎麼可以少得了吃飯呢，我最喜歡的就是擼串了，但是這個東西不能多吃，因為會像我一樣胖到130斤的。

有一次我的爺爺因為中風進了醫院，然後我就知道了肥胖會引起很多的疾病。認識到了肥胖可能會帶來的壞處之後，我就決定減肥了。回到學校之後我就開始了節食，每天隻吃一頓飯，如果平時感覺到餓了的話就吃一點水果。事實證明節食還是有效果的，我確實是瘦了一點，體重也減輕了三四斤，但是我的胃也被餓出來毛病了，如果減肥需要我的健康作為代價的話，那我寧願我自己就這麼胖著，不過當我朋友說了一個比較健康的減肥方法之後，我就開始繼續減肥了，堅持了兩個月左右，我的體重就降到了96斤。

我這裡有全套的減肥方法，有需要減肥的朋友，可以前來顧問，我來告訴你正確的減肥方法，怎麼高效健康的減肥。

只要用對了方法，減肥也並不是一件很難的事情，很多人都因此瘦了下來。

想減肥的小夥伴，可以把你的身高，體重，年齡發給我，我會第一時間告訴你，適合你的減肥方案。

將洛神花、荷葉、乾山楂洗凈

2.在鍋裡倒水，大火將水煮開後，放入乾山楂

3.煮五分鐘後，放入普洱茶、荷葉和洛神花

4.最後用中火煮5分鐘後即可關火