5天輕7斤刮油偏方，不節食，排除毒素，倆月瘦了37斤，贅肉都沒了

公開日: 2018-10-08

減肥就是要用盡一生的精力來完成的事情啦，因為我已經嘗到了減肥的痛苦啦，現在我的體重是已經達到了138斤的體重啦，因為肥胖的原因，導致我現在真的就是很不開心的，我也是試過很多的方法的，但是效果都是不太好的！

剛開始的時候就是每天早晨都不吃飯，也是因為比較懶的緣故，所以說每次我爸媽早晨叫我吃飯的時候，我就推脫說要減肥，但是我媽媽是何許人耶，就算是不吃飯也要起來，沒有辦法，我早晨還是要起來的，我節食了有一個月的時間啦，但是瘦的不明顯就只能放棄啦！

後來的時候我的一個小夥伴就給我推薦了一個減肥的方法，我是用了一個月的時間，瘦下來了17斤的體重，現在感覺身體輕鬆啦，也更加年輕漂亮啦，減肥就是需要方法的，如果方法不對，真的就是能累死你也減不下來！

我花了很多的精力去研究一些肥胖者減肥的方法，分享給大家看看！

很多胖友們都聽了我的瘦身經驗後找準適合自己的減肥方法，快速瘦了下來，沒有反彈!

現在只要大家將自己的身高體重和年齡告訴我，我就會為你找到適合你們的偏方

準備好小棗。

枸杞洗凈備用。

再鍋裡加熱水，之後加入食材

小火熬15分鐘。即可。