今天是愛健身（-fitness）推送的第480次健身打卡，分享一 個8分鐘訓練影片給小夥伴們。想要好身材，先撐過這8分鐘，具體請看以下影片：
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想要好身材，先撐過這8分鐘
公開日: 2018-06-04
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