排卵期同房迎好孕，學會這些小方法，把握最佳受孕時間！

對於每一個家庭在結婚之後，最希望就是懷上一個健康的寶寶，所以在準備懷孕的過程中，往往會精心調理自己的身體，找準自己的排卵期來同房，但是有一些夫妻並不是特別了解在月經過後的幾天更容易懷孕呢，

所以大家都知道排卵期和月經的關係非常密切，因為兩者的周期都在一個月裡，而排卵期是發生在兩次月經之間，當然因為每一個女性的月經周期時間不一樣，但是排卵日期和下次月經之間的間隔時間比較固定，大約會在14天左右，如果按照這個計算方式來推算的話，就是在下次月經來臨的第1天開始算起倒數14天或者減去14天就是排卵日，排卵日的前5天和後4天一共10天左右的時間就是女性的排卵期，

女性的月經周期如果是30天左右，那麼月經來潮第1天是6月1號，下次月經來潮的時間就是7月1號，如果從7月1號倒數14天，那麼在6月17號就是女性的排卵日，排卵日的前5天和後4天加起來一共10天左右的時間就是排卵期，

在生活當中很多女性月經周期不是很規律，所以如果想要知道自己的排卵日期，可以通過其他的方式來判斷，首先就是可以用排卵試紙進行檢測排卵相對來說這種方式比較方便，同時排卵試紙價格不是很貴，準確率也比較高，

其次可以採用基礎體溫測試法來進行判斷，所謂的基礎體溫測試就是早上剛起來的時候測試一下，每天進行測試體溫，在排卵之前往往會保持在36.2-36.5之間，但是在排卵後的兩三天之內，因為荷爾蒙會發生變化，所以體溫會逐漸上升0.5攝氏度，這時候就確定女性是不是到達了排卵日，