每天早上第一杯，先給寶寶沖奶粉？兒科醫生：要分情況！

我們大家都知道，母乳是寶寶最好的營養品，但在母乳不夠的情況下，或者是在寶寶斷奶以後，奶粉就作為一種營養豐富的奶製品加入了寶寶的菜單。它沒有牛奶中難以被寶寶吸收的酪蛋白，還可以添加一些母乳沒有的成分，因此是廣大家長的首選。那麼早上剛起床就給寶寶喝一杯奶粉，是否合適呢？

兒科醫生表示，小孩子腸胃嬌嫩，餵奶粉是不能夠一概而論的，要分情況的。

對於還在吃奶的寶寶：

當寶寶還是在吃奶的時候，腸胃裡乳糖酶（人體內的一種酶，主要作用是分解乳糖，使乳糖水解為葡萄糖和半乳糖）的活性是非常高的，因此在這個時候呢，早上起來給寶寶空腹喝奶粉也是沒有問題的，不會影響寶寶的消化。不過如果寶寶乳糖不耐受的話，就要在奶粉中添加多微乳酶，或者在餵食母乳前十到十五分鐘喂一點就好。

對於已經添加輔食的寶寶：

從寶寶六個月大開始，奶的營養就已經不能滿足寶寶生長的需要了，因此就要開始添加輔食。不過這個時候，寶寶腸胃裡的乳糖酶就開始減少了，如果空腹給寶寶喝奶粉，可能會引起寶寶腹脹、排氣、腸鳴。因此最好是把寶寶吃奶粉的時間安排在早飯在晚飯之間，也盡量給寶寶多補充一些多微乳酶，幫助寶寶消化乳糖。

對於一歲以上的寶寶：

這個時候的寶寶呢，腸胃基本已經發育的差不多了，也基本都斷了母乳，因此這個時候早上就是可以喝奶的。不過這個時候奶粉對於寶寶來說類似於維生素對於成年人的作用，已經不是主要的營養獲取來源了。美國兒科學會推薦，1歲以上的寶寶一天奶量在600毫升左右，基本上就夠了。可以分早、中、晚三次給寶寶添加。乳糖不耐受的情況如果小時候及時補充多微乳酶這個時候也就緩解了，因此可以放心啦。

總之呢，就是要根據寶寶的消化能力有選擇地餵奶粉，適當地添加多微乳酶，才是健康的育兒姿勢！你get到了嗎？