骨質疏鬆為什麼會盯上老年人？

人的骨骼發育至成年早期達到峰值骨量後,隨著年齡的增長,骨量開始逐漸丟失。

老年人骨質疏鬆症一般岀現在70歲以後,女性的發病率為男性的2倍。年齡相關的脊椎骨量丟失始於40~50歲,每年丟失總骨量的0.8%~1.2%;四肢骨每年丟失0.3%~0.6%。

骨折多發生在脊椎和髖部。

中老年人易患骨質疏鬆的原因是十分複雜的,近年來的醫學研究認為主要與以下幾個因素有關:

性激素分泌減少這是導致中老年人骨質疏鬆的重要原因。

中老年人,體內的性激素水準明顯偏低,這會使骨吸收與骨形成的動態平衡被破壞,骨骼中的無機質向血液溶解的過程加快,造成老年性骨質疏鬆。特別是女性絕經後,雌激素降低,對骨骼的影響更為明顯,所以,老年女性骨質疏鬆更明顯。

吸收不足

老年人牙齒脫落,咀嚼功能減退,再加上胃腸道的消化吸收能力降低,所以多有蛋白質、鈣、磷、維生素及微量元素的攝入不足,從而容易導致骨質疏鬆。

戶外活動減少

老年人的運動機能下降,運動少,運動強度低,骨骼所承受的應力低;再加上較少到戶外接受陽光照射,使維生素D的來源及轉換不足,這都會使老年人容易出現骨骼的廢用性疏鬆。

年紀大了應以補骨、養骨為主

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