高血糖患者有什麼飲食禁忌？ 這個很好用，知道的不多

高血糖不一定是糖尿病，但是如果血糖含量長期居高不下，也是一種危險的信號。因為血液中的過高糖分和血管的蛋白質相結合形成糖化蛋白，糖化蛋白是有害的，它無法實現蛋白質的功能，不能在體內正常代謝，易使血管受傷引發動脈硬化，長期下去，將會誘發糖尿病。所以高血糖的朋友們要提高警惕了。

在大量的臨床實踐中，醫生們對於糖尿病的治療總結了五結合療法。

1. 積極控制血糖，光治療神經病變，不控制高血糖，就好像救火而不撲滅火源一樣不能根除。
2. 改善血液循環特別是微循環，提高組織特別是神經細胞的供血及供氧，使受損的神經細胞得以修復和再生。
3. 營養受損的神經，中藥治療糖尿病自主神經病變有獨特效果。
4. 糖尿病患者要定期體檢，保護好大血管及微血管。
5. 養成良好的生活習慣，要戒煙禁酒，預防神經病變的發生。

糖友在日常生活中該如何控制高血糖？

1.粗糧不能少

粗糧相對精米面來說都是膳食纖維含量高，而血糖生成指數較低的食物。包括全麥製品(大麥、小麥、黑麥)、豆類及其製品、各種薯類、雜豆類、蕎麥、蓧麥、青稞、藜麥，均是適合糖友的中低血糖生成指數食物。

2.多吃柚子

柚子果肉中含有十分豐富的維生素C以及類胰島素等成分，所以有降血糖、降血脂、減肥、美膚養容等功效。經常食用，對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用，對肥胖者有健體養顏功能。新鮮的柚子中含有的類胰島素，能有效幫助高血糖患者降低血糖，是糖尿病患者能適量的食用，當然切不可多吃。

3.多吃苦瓜

苦瓜的維生素C含量居瓜類之首，特別是其中的苦瓜皂苷，有明顯的降血糖作用。

4.青錢柳槐花菊花茶降血糖，在醫書《本草經集注》中有記載，含有：青錢柳葉、槐花、菊花、苦瓜、桑葉，用青錢柳葉5g、槐花5g、菊花3g、苦瓜3g、桑葉3g，煎煮一小時飲用即可，可以有效的控制血糖。

富含皂苷、多糖 、黃酮及多種微量元素，可以修復受損的胰腺，維持胰島素。還可有效的降低血脂、膽固醇的水準，簡單點講就是可以降血糖、血壓、血脂。可以有效的控制血糖，同時還能清洗血管垃圾。

5.苦蕎知母茶

是以苦蕎加野生香蕉葉加知母為原料製成的茶，其中的科羅索酸具有與胰島素相似的功能，能促進葡萄糖進入細胞。對高血糖的人有幫助作用。

6.桑葉蒼朮茶

做法：取桑葉5克，蒼朮5克，山楂花10克，麥門冬10克，砂仁5克一起煮水喝。具有輔助降糖的作用，對於高血糖人群有些幫助作用。