春回大地
花香鳥語、奼紫嫣紅
正是踏青春遊的好時節
然而
很多人此時卻備受煎熬
鼻涕不斷、眼淚齊流、皮膚瘙癢起疹……
過敏了
過敏，是人體免疫系統對外來物質過度敏感，激發身體免疫系統異常活動，最終造成的一系列過敏性傷害。
最常見的4種過敏疾病
1、過敏性鼻炎
通常表現為連續打鼻噴嚏、鼻子癢、流鼻涕、鼻塞等。
治療時，一般會根據病情選擇抗組胺口服藥、局部鼻腔噴霧劑或抗白三烯藥物（如孟魯司特納）。對花粉過敏者可提前使用色甘酸鈉滴鼻液來預防。
2、皮膚過敏
癥狀表現多種多樣，如皮炎、濕疹、蕁麻疹、葯疹、接觸性皮炎等。
用藥主要有三類：以止癢為目的的抗組胺藥物，有全身、局部等不同藥物，有抗炎作用的皮質激素類藥物，還有很多大醫院會有院內研製的非皮質激素類抗炎外用藥膏，價廉，效果好，副作用會更小。
3、過敏性哮喘
多表現為胸悶、喘息、呼吸困難、乾咳等。很多過敏性鼻炎如未及時控制，也會發展為哮喘。
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治療哮喘的一線藥物為氟替卡松/沙美特羅等吸入性藥物，還可配合使用一些白三烯受體抗結劑，如孟魯司特納等。
急性發作哮喘可用沙丁胺醇、特布他林等藥物及時緩解。
4、過敏性結膜炎
癥狀有眼睛發癢、眼睛紅、結膜水腫等。
治療常用色甘酸鈉滴眼液、富馬酸依美斯汀滴眼液、奧洛他定滴眼液等，此類藥物通常30~45分鐘開始起效。
中西醫常用的抗過敏藥物
一、西醫篇
?、抗組織胺葯
臨床最常用，因其與組織胺有相似的化學結構，故能競爭性拮抗組胺效應，起到抗過敏的作用。
常用的有撲爾敏、異丙嗪（非那根）、氯雷他定、地氯雷他定、西替利嗪等藥物，此類藥物對皮膚黏膜的過敏反應以及昆蟲咬傷的皮膚瘙癢效果最好，但此類藥物多有乏力、嗜睡、頭暈、注意力不集中及口乾等副作用。
?、過敏反應介質阻滯劑
又稱為肥大細胞穩定劑，這類藥物通過穩定肥大細胞膜，阻止過敏反應物質釋放以達到抗過敏作用。
主要有色甘酸鈉、色羥丙鈉、酮替芬等藥物，臨床多用於治療過敏性鼻炎、支氣管哮喘、潰瘍性結腸炎以及過敏性皮炎等疾病。
?、鈣劑
此種藥物能增加毛細血管的緻密度，降低通透性，從而減少滲出，減輕或緩解過敏癥狀。
常用於治療蕁麻疹、濕疹、接觸性皮炎，以及用於血清病、血管神經性水腫等疾病的輔助治療。
?、免疫抑製劑
這類藥物對機體免疫功能具有非特異性的抑製作用，對各型過敏反應均有效，但主要用於治療頑固性外源性過敏反應性疾病、自身免疫病等。
這類藥物主要有腎上腺皮質激素，以及環磷醯胺、硫脞嘌呤等。
二、中醫篇
1、扶正益氣茶
組方：黃芪5片，西洋參5片，枸杞10粒，開水泡茶飲用。
養生功效：補氣養陰，昇陽固表，固本培元。
適宜人群：該款養生茶適合正氣虧虛、免疫功能低下所致的容易過敏、反覆性過敏、季節性過敏者。
方中黃芪補中益氣，西洋參平補肺腎，枸杞滋補肝腎，全方聚焦肺、脾、腎三臟，既補先天之不足，又補後天之虧虛，固本培元，強化氣虛體質，長期飲用可以大大提高身體免疫力，並能很好的預防過敏性疾病的發生。
2、過敏三寶茶
組方：黃芪6片，金盞菊2朵，烏梅1枚，開水泡茶飲用。
養生功效：補氣固表，扶正祛邪，解毒抗過敏。
適宜人群：適宜於各種過敏性疾病長期不愈者。如花粉症、過敏性哮喘、過敏性鼻炎、過敏性蕁麻疹、過敏性紫癜、過敏性皮炎等。
方中黃芪補氣固表，著眼於「防」；金盞菊清熱解毒抗過敏，著眼於「治」；烏梅酸性收斂，控制病情，著眼於「控」。
全方集防、治、控於一體，扶正祛邪，標本兼治，配合抗組胺類葯對於體質虛弱的長期性過敏者行之有效。
3、歸芪梅棗粥
配料：當歸12克，烏梅15克，黃芪20克，大棗3枚，粳米100克，冰糖適量。
做法：將當歸、烏梅和黃芪放入鍋中，加適量清水，小火煎煮成汁，倒出。
在砂鍋中再次加入適量清水，小火煎煮成汁，將兩次煎好的葯汁倒在一起。把粳米洗凈，和葯汁、大棗一起放入鍋中，大火煮沸後改小火熬煮成粥，最後加入適量冰糖調味即可。
養生功效：這款粥能補氣固表、活血養血、消風，提高自身免疫力，可改變過敏體質，保持機體自然生理機能動態平衡，避免長時間口服藥及外用藥膏所導致的毒副作用。同時對於反覆性的過敏癥狀，有一定的緩解作用。（註：以上藥方僅供參考，使用前需遵醫囑）
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