濕氣不除百病生，告別拔火罐年代，教你一絕招多年濕氣一掃而光

老話說得好，濕毒乃百病之源，如果人體內的濕氣不去除，就會引起身體非常多的毛病。比如說身體的肥胖、全身乏力、皮膚油膩、便秘、口臭等等，可見濕氣對人體的危害有多大。而且根據調查數據顯示，十個人中九個都有濕氣，不少人也會選擇傳統的拔罐方法來解決，但夏天拔罐非常難看，小編下面教你一絕招，祛濕氣就是那麼簡單。

玉米須除濕氣

濕氣在體內，拔罐的方法治標不治本，我們可以從飲食方面入手，比如我們常見的玉米須就非常不錯，對除濕氣有很好的幫助。準備30g玉米須洗凈放鍋中熬煮，直到湯水變成淡淡的琥珀色，這時就可以把玉米須撈出，取湯水就好了，這就是人們常說的「龍鬚茶」。此茶具有利水消腫，泄熱，平肝利膽，治療腎炎、水腫、糖尿病等。

生薑除濕氣

生薑相信大家都不陌生吧，就是因為夏天濕氣比較重，而吃生薑可以起到很好的祛濕效果。那麼，我們該如何吃生薑，才能將祛濕效果發揮到最大呢?首先準備一個新鮮的生薑，將其洗乾淨但不要去皮，切好後放進開水沖泡著，泡上五分鐘之後，連茶湯帶生薑一起吃，味道雖然不好喝，但能夠提高體內的熱性，從而排出體內的寒氣以及毒素。

馬齒汗除濕氣

農村隨處可見的馬齒莧食用價值非常高，它可以用來做菜，還可以曬乾做成粉末，用熱水來泡茶飲用，祛濕的效果非常顯著，而且還具有清熱解毒，利水消腫等功效，對健康有很多好處。當然了，除了這些祛濕的土方法，小編還為大家收集了幾種除濕氣的產品，每天用它泡茶喝，能輕鬆地消除體內的濕氣，讓你的身體更加健康。