膝關節內的滑膜其實是比較易損傷，在平時不注重的時候很容易受到傷害，不論是平時的擦傷，膝蓋磨損，或者是一些其它的原因都能引起關節損傷，現在患上的人卻多了起來，我們應該在日常就注意護理。
滑膜引發炎症的原因：
1、關節的扭傷是最常見的一種，特別是一些喜歡做一些極限運動的，關節裡面的軟組織很容易因為膝蓋的扭傷殘生裂痕，如果治療的不及時或者是處理的不是很好就容易在裡面引起炎症，滑膜也會隨之受到影響，漸變出現損傷。
2、關節裡面的一些軟組織的病變或損傷也會導致滑膜發炎，比如半月板磨損，或者是骨關節出現一些炎症，長期的一些遊離因子導致滑膜出現病變。
3、體外的溫度變化比較快，特別是下肢受涼之後會引起大腿和小腿抽筋，導致血液流通變的比較慢，一些身體內組織液的東西在通過滑膜調節的時候損傷到滑膜。
滑膜炎都有那些癥狀：
1、關節開始變得紅腫，關節裡面出現一些積液，而且滑膜調控平衡的能力減弱，就容易導致組織液偏激的流向另一邊，過多的組織液沒辦法被吸收引起膝蓋的腫大。
2、關節開始變得僵硬，不能自由的彎曲活動，特別是在走路或者是爬樓的時候最明顯，當一隻腳抬起的時候另一隻就會感覺重力不穩容易摔倒。
3、膝蓋疼的時間比較長，膝蓋疼是一種常態，但是滑膜出現了問題膝蓋疼的時間比較長，及時躺下休息之後還會伴隨隱隱的痛的感覺，晚上睡覺的時候不注意的彎曲會被突然的疼痛驚醒，晚上腿腳容易出現抽筋的情況。
患上滑膜炎應該怎麼治療：
1、提前做好一些預防，當你的關節受傷損傷之後要及時的處理，輕度的滑膜炎患者可以通過一些物理的治療方法，比如針灸以及按摩等等，同時配合一些消炎消腫的西藥，通過慢慢的日常調理基本能恢復正常。
2、外擦藥酒
材料：當歸30克，川穹15克，紅花10克，茜草20克，威靈仙10克，白酒500毫升。
先準備一個密封性比較好的瓶子清洗乾淨並晾乾。把白酒倒入裡面，各種藥材先切成小丁狀後再放入到裝有白酒的瓶子密封，放置到陰涼的環境中放置30天。使用方法很簡單，先用熱毛巾擦一遍，再把藥酒均勻的塗在膝蓋的周圍。
功效：緩解疼痛，消炎。這樣的治療方式是需要長期堅持下去，
目前，滑膜炎、頸椎病、腰間盤突出等骨科問題，臨床上以保守治療為主，90%能得到治癒!
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