膝關節是人體滑膜最多，關節面最大和結構最複雜的關節，由於膝關節滑膜廣泛並位於肢體表較淺部位，故遭受損傷和感染的機會較多，膝關節滑膜炎主要是因膝關節扭傷和多種關節內損傷，而造成的一組綜合症。容易造成患者暫時或長期部分喪失勞動力，對患者的危害較大。
膝關節滑膜炎具體的癥狀有哪些：
1、晨僵和粘著感：晨僵提示滑膜炎的存在。但和類風濕關節炎不同，時間比較短暫，一般不超過30分鐘。粘著感指關節靜止一段時間後，開始活動時感到僵硬，如粘住一般，稍活動即可緩解。
2、疼痛：疼痛是該病的主要癥狀，也是導致功能障礙的主要原因。特點為隱匿發作、持續鈍痛，多發生於活動以後，休息可以緩解。隨著病情進展，關節活動可因疼痛而受限，甚至休息時也可發生疼痛。
3、其他癥狀：隨著病情進展，可出現關節攣曲、不穩定、休息痛、負重時疼痛加重。由於關節表面吻合性差、肌肉痙攣和收縮、關節囊收縮以及骨刺等引起機械性閉鎖，可發生功能障礙。
一變天膝蓋疼是怎麼回事？
1、膝關節滑膜炎是一種無菌型炎症，是由於膝關節扭傷和多種關節內損傷而引起的。
變天時，膝關節血液循環受阻，可使膝關節腫脹疼痛加劇，嚴重時會影響正常活動。
2、膝關節退行性病變
起病緩慢者膝關節疼痛不嚴重，可持續性隱痛，氣溫降低時疼痛加重，與氣候變化有關。
晨起後開始活動，長時間行走，劇烈運動或久坐起立開始走時，膝關節疼痛僵硬，稍活動後好轉。
關節功能受限，以下蹲最為明顯，伸屈活動有彈響聲，部分患者可見關節積液，局部有明顯腫脹、壓痛現象，合併風濕病者關節紅腫、畸形。
3、膝關節損傷引起
如果膝關節有骨折的經歷，特別是中老年人，由於骨頭恢復比較慢，恢復後也不會像原來那麼健康了，變天時就很大可能會出現膝蓋疼。
滑膜炎如何治療：
1、艾葉
取艾葉60克、生薑15克、生蔥2-3棵、燒酒適量。 將前3味葯搗爛，用布包好。然後，將其蘸熱酒，塗擦患處。一般關節病患者，堅持塗上一段時間，就不疼了。
艾草的穿透力極強，能通經，所以它對痛症是非常適合的。可起到通絡、補益肝腎、增強機體免疫力目的。用中醫的話說，它有溫陽補氣、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用。各種類型的痛症都可以考慮用此法進行治療。
2、青風藤黑豆
黑豆，我國古文早有記載，1973年發掘的長沙馬王堆漢墓三號墓帛書中，發現了大量醫病資料，如今它不但是我們餐桌上常見的一味美食，對多種疾病有很好的治療和預防作用，尤其對滑膜炎患者很有益處，連喝一周黑豆粥能緩解腰突、頸椎病、滑膜炎等。
我們先準備青風藤30克，黃芪55克，黑豆55克，將以上藥材入砂鍋煎煮35分鐘即可食用，每日一劑，5日為一個療程，一周後可起到活血化瘀、通經活絡、壯骨補陽的作用，還能有效治療膝蓋疼、損傷、腰突、滑膜炎等骨科疾病。
如何保護關節部位呢？
1、減少對患處的壓迫，患者需要控制體重，避免出現久蹲，久站，久走，就坐等情況，平時可以適當的做一些功能性鍛煉，製造和調節滑液滑膜分泌滑液在關節腔內，充當著關節內的主要潤滑劑，降低關節軟骨的摩擦。
2、滑膜炎患者可做一些溫和運動，比如：游泳、慢走、散步，空蹬自行車，雙手按患處蹬，只要慢慢的做一些有氧運動，不可以過度勞累，平時還需要盡量多喝白開水，平時需要注意做好保暖工作，在空調風扇室內，一定要多穿點衣服，以免對病情不利。
3、平時也需要少吃甜品，少飲酒和咖啡、茶等飲料，可適量多食動物血、蛋、魚、蝦、豆製品、土豆、牛肉、雞肉等富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等。
目前，滑膜炎、頸椎，腰突等骨科問題，臨床上以保守治療為主，90%能得到治癒!
你還在為你的疼痛久治不愈找不到好的醫生而煩惱嗎？
你是不是花了很多冤枉錢，各種治療方法都嘗試過了仍然酸麻疼痛難忍？
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