腦外傷家屬不知道做哪些功能恢復訓練，沒關係，看這裡

大腦是人體的總司令部，一旦發生腦外傷後，便會導致各種日常生活活動障礙，其中肢體功能的不受支配是患者最大的痛苦來源，改善肢體障礙可以通過康復訓練來使之恢復，那麼應該做什麼樣的康復訓練呢？

腦外傷的康復訓練措施

腦外傷患者的康復須從術後病情穩定延續至恢復期，甚至終身。恢復期的康復內容包括關節活動度訓練、站立訓練、步行訓練、言語訓練、認知訓練、日常生活能力訓練等。

關節活動度訓練

關節活動度訓練一般可分為完全被動活動、部分輔助主動活動和主動活動。臨床中通常是從被動活動方式漸發展至主動活動，從近端關節至遠端關節的順序進行訓練。關節活動度的練習可每天2次，每個關節10次，家屬手法應輕柔、緩慢，應在正常關節活動範圍內進行，避免引起疼痛。

肩部和肩胛骨的活動

腦外傷後常出現肩痛、肩關節半脫位、肩手綜合征、活動受限等癥狀，正確的肩關節活動度訓練是避免發生上述問題的前提。

揉肩運動：患者取患側在上的側臥位，家屬靠近患者腹部坐下，穩定患者軀乾，一手置於患者肩胛骨上，另一手置於胸大肌上，夾住肩胛部肌肉，用雙手做順時針的揉肩運動。

肩關節屈曲運動：家屬一手握住患者腕部，另一手握住其上臂，保持穩定，向前上方抬起上肢至屈曲90°~180°，活動至後半程時，注意肩胛骨的協同活動；再從肩屈曲位返回。若患者上肢處於軟癱期，進行關節被動活動時動作要輕柔，活動範圍要小，以免造成肩關節脫位，且活動時須保持手臂伸平。

肩關節外展運動：活動者一手握住患者前臂，另一手注意保護肩關節，向外側展開上肢，肢體處於軟癱期時，活動至90°即可，若進一步外展，應同時外旋上臂再外展至180°，若出現肩部疼痛須立即停止，必要時輔助肩胛骨活動。

肘關節屈曲與伸展

患者上肢稍離開體側，活動者一手握住患者肘關節上部，另一手握住其手腕，將肘關節從伸展位活動至屈曲位，然後再從屈曲位活動至伸展位，肘關節活動過程中應保持腕關節伸直。

腕關節和手指關節的活動

腦外傷患者手腕、手指多呈屈曲位，特別是拇指常處於屈曲、內收狀態。患者取仰臥位，肩關節外展90°、肘關節屈曲90°，活動者一隻手握住患者腕關節 ，另一隻手將其手指伸直，同時練習腕關節背伸。此外，還可對患者進行手指關節的活動。

濟南復元康復醫院溫馨提醒：家屬指導患者做好肢體功能恢復訓練，能讓患者一步步看到好轉效果，重新找到生活的信心。望堅持訓練，早日康復！

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