穿瘦腿襪警惕靜脈曲張，腿部常浮腫是病變前兆

最近，一種時髦的瘦腿襪在姐妹間「廣為流傳」。有的愛美女孩為追求完美的腿型，乾脆24小時穿著瘦腿襪。長時間裹著這種襪，會給原本「不堪重負」的腿部血管以沉重打擊，病變隨之而來。

瘦腿襪「誘」「小蚯蚓」爬上腿

文員小優的日常工作都是對著電腦，有時除了午飯時間都是一整天坐在辦公室中，前段時間每到下午或者傍晚下班時，她總會感覺到小腿腫脹,而且形成很硬一塊。同事告訴她可能是水腫，並推薦她上網買一種靜脈曲張襪。還說這種襪子穿上後不僅能改善腿部浮腫的情況，還能起到瘦腿的功效。於是，小優立馬上網購了一雙，不但白天穿，連晚上睡覺時也不脫下。可是過了一周，她腿部腫脹問題不但沒有解決，小腿肚子上還出現了不少血管凸起的現象，像一條條小蚯蚓爬在腿上，這下她可慌了神，立馬去醫院。

經檢查，小優得知自己得了靜脈曲張。為何一開始的腫脹會病變?為何穿了靜脈曲張襪反而真成了靜脈曲張呢?醫生告訴她，首先腫脹感是靜脈曲張的先兆，小優沒有及時對症下藥，拖延了病情的治療。而小優在網上購買的所謂「靜脈曲張襪」不僅沒有註冊商標，還沒有任何使用說明，而正規的靜脈曲張襪是不建議睡眠時使用的，因為會造成血液不流通，加速腿部病情的惡化。

久坐久站讓腿部血管變「堵」

如今生活節奏越來越快，作為工作負荷量較大的女性白領們，可不能忽視下肢靜脈曲張。它不但影響美觀形象，也是不健康的表現。如何在平日的工作、生活細節上注意預防下肢靜脈曲張呢?有些年輕白領與小優情況工作性質相似，常常也需要一坐一整天，當發現自己腿部腫脹，小腿肚上有血管凸起時，可就要警惕了，這可能是靜脈曲張的前兆。

工作需要長時間站立的，應每隔15—20分鐘活動雙腿或者換一個站立姿勢。因為活動下肢，可以促使小腿肌肉收縮，加快靜脈血液迴流，減少靜脈瓣膜承受負荷的時間。

川蜀提示您：需要長時間坐在電腦前工作的，這種狀態對我們的健康是非常不利的。由於坐位時大腿股靜脈和膕靜脈會受到一定的壓迫，增加遠端靜脈瓣膜的負荷，尤其優雅的二郎腿更是大忌。所以坐一小時左右，也應當站起來活動雙腿。用小一些的杯子喝水以增加倒水的次數是「強迫」自己起來活動的好辦法。